冥想的力量-读书笔记

今天继续读“You are the placebo"第9章。第9章举了3个通过冥想治愈被医生判为终身无法治愈的疾病例子。我以前一直对这类的例子心存怀疑，甚至很多时候我都觉得这是不是别人招摇撞骗的手段，但是任何事情都是可能的，尤其是冥想的力量是真的有很多未知数，不为大部分人所了解，所以我决定还是选择相信这种可能性。

这章第一个例子，是一位女孩偶然发现她有易脆骨质综合症，而且这个病是没有药可以医治的。自从她被测出这个病后，曾经的一个爱好体育，乐观向上的女孩变成了每天只能靠拐杖走路，苟延残喘的人。可是当她开始通过冥想来改变自己，两年后，她能自己走路了，再去复检发现一切都正常。第二个例子，一个女性因为长期和自己伴侣之间紧张的关系，导致身体出了状况，得了甲状腺方面的疾病，需要永远吃药来控制。她也是通过冥想，不断地告诉自己自己很棒，学会爱自己，宽容对待周围地一切，一年多后再去检查一切正常。最后一个例子是一位女强人，一直在家庭，工作方面都非常优秀，可是常年的劳累，一天她终于倒下了，得了免疫性毛病。她没有办法继续工作，到后面她甚至连走路都无法完成，大部分时间只能躺在床上。通过冥想，她慢慢接受自己，不再后悔，责怪自己，两年后她又重新站了起来，生活也开始慢慢恢复正常，生理指标也开始正常。

除了这三个例子，我知道的有白血病患者通过冥想治愈，也有一位师父得癌后靠草药和打坐治愈。我本身是一位医务工作者，如果让我建议，我肯定还是坚持主要通过医疗手段来治疗，但是冥想绝对是对身体非常有帮助的，应该两者结合起来。不仅仅是冥想，文中其实反复提到通过不断地心理暗示，把一些乐观，向上的信息编辑到我们的潜意识中，而把那种负面消极的信息从潜意识中删除。所以这个过程是一个重新编辑我们身体密码的过程。

昨天提到因为开始读书，好像回到以前读书的日子，反过来觉得每天花很长时间看短视频是多么无聊。我跟儿子谈了我的想法，他现在有点着迷于Youtube的视频。我觉得Youtube的视频有他的优势，但是读书带来的乐趣和益处还是远大于短视频。