我的幽幽谷

一直在心里有个梦: 拥有一块地，芳草萋萋的一个山谷，层林尽染、溪水淙淙 - 很安逸、很治愈、很幽幽谷！

若懂，这便是当下最美的景致；若不懂，就算是春暖花开，亦不过是季节的一段轮回。
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【跟风 - 上几张瑜伽练习片片】

(2019-06-19 20:01:45) 下一个

【跟风 - 上几张瑜伽练习片片】

头倒立，必须的

动态头倒立，从90度 - 180度 - 90度

印度小老师要求比较严格，那那儿都要做到位，码平、捋顺：）

把自己团成龟

一言不和，去旁边立着去。。。

和小老师搭档，飞一下

和小老师搭档，飞一下

老师帮你的时候，你要表示：痛并快乐着

手臂没力气，就是缺练！

这个有点难度

这个有点小难

小老师给打个样，咱们接着练

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