Yoga365--Day141；瑜伽之旅--第141天；锻炼“要事第一”的肌肉 （Put First Things First.

12-14-2015，周一，高温瑜伽，60分钟，高温瑜伽馆。

这周是圣诞节假期前的最后一个上学周。

“给老师的卡片做好了吗？周五给老师。”

“周五，还早呢，等周四在做。”女儿回答。

我沉默在那里。

不知不觉的就把“等到最后一分钟的”坏习惯传给了孩子。

今天，晚饭后，儿子要玩游戏。他布置特别好。啊，真的很想玩呀。但是，强迫自己说，“是不是先做卡片呢？”真不容易，主动的做到“要事第一”（Put First Things First.）。

长话短说，做到了。

锻炼这块肌肉的第一回合。成功。再接再厉。会越来越容易的。

瑜伽课，只要有去，都很好。

去了是成功的一半或者百分之九十。

今天意识到，在生活里，我们会经历失去，很痛苦。当时痛得不得了，但是，失去了，过去了，发现也没事，而且结果大多数都是更好。

但是，有时候，经历了失去的痛苦，但是最终留住了，没有失去，那么那种痛，会又加上了一层害怕，因为更加怕失去，更怕再经历那种痛。

这样想想，其实，还是真正失去过是好事。至少知道，失去了，没有什么大不了。不会怕，更不会有怕之后的死死控制。

在家工作整整一年。是变化的时候了。

锻炼“要事第一”的肌肉。

一天一天的来。