战胜自己

我抗击忧郁症的心路历程
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避免让老公生气,激化矛盾的方法

(2015-04-01 06:06:47) 下一个
一定要努力和强迫自己逐渐做到,并且每天自省。
跟老公意见,看法不一致时,要允许不同类型的人有不同看法。千万不要在双方都比较激动时喋喋不休,没完没了的说,想让老公立即接受你的观点(当时根本不可能)。最好的方法是强迫自己冷静下来,走开,什么也不说,直到心平气和为止。切记切记。
当自己想做什么事而老公不愿意或情况不允许时,不能强迫别人按自己的思想做,对孩子也是一样。
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