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粽子是甜是咸不重要,亲自动手才健康又有趣

(2016-06-03 07:54:00) 下一个

仲 夏已至,转眼又快到端午节啦!

粽子的做法:糯米500克和绿豆100克各先浸泡3小时,香菇、虾仁、咸蛋黄(或提前做的卤蛋)鲜莲子、绿豆馅(去皮緑豆瓣浸水6小时蒸熟压成泥加入糖)、腊肠、五花肉(切薄用生抽料酒五香八角等腌制3小时以上);竹叶清洗干净再下锅用水煮一下。

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用安利皇后®3L炒锅下油爆香浸过水的香菇丝后取出,倒入浸过的糯米和绿豆拌匀,加入沙茶粉、胡椒粉、五香粉、盐炒匀取出等凉就可以包粽子了,2叶并排4,6分折成漏斗型,尖角先填满豆馅,再放入米等配料,最上面再放米。

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将粽子包成4角型,放入6L汤锅,水浸过粽子中小火约1小时(每个约1两米),关火后待凉才取出即可。

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