减肥

看到网上论坛的MM们讨论减肥，想起大学时代的我，确实也为此苦恼过。现在回头再看，其实是年少时的圆润和健康LOOK。
如果仍要深究，以下几种方法容易让人增重。请注意，是增重，而不是超重。所以如果你想减肥，则可反起道而行之。

１ 心宽体胖：古语确实充满了智慧。如果一个人心很宽，吃的好，睡的好，不是很在意吃下去的东西是否高油脂，高糖，高能量，那确实很容易。。。

２ 不爱运动：很简单的数学计算，如果摄入的能量大于消耗量，则。。。

３ 好吃／懒做：道理同２。 在这方面很有体验。如果我每天猛吃零食，象花生，巧克力什么的，不到一个星期，就可以增２～３磅。

除此之外，可能就是遗传基因了。有的人天生就怎么吃也不胖。