芝士火锅-一个人的独舞
春的脚步近了，园子里的花开的姹紫嫣红，想春是真的来了。四个女人，国内素未谋面，却相识相知在这芝士飘香的地方，也是一种缘。
自从2005年以后，突然发现，经过这一年的大起大落，曾经引以为傲的坚强，如破碎的瓦片，在心中纷纷砸落。我，不再那么坚强了。尽管，这十四个月来，我不断的跟自己说，要坚强，要振作，可事实是，在我表面的坚强下是一颗很不坚强的心。我会莫名的担忧，为自己，为家人，为朋友，为前途。我会突然的感到紧张，为一个电话。我也会很敏感，为同事的一个字眼。我，在这种煎熬中挣扎，彷徨。我，迫切的需要一种改变。可我不知道是什么。
因此，当公司指定的培训公司准备开办这个叫做Mental Training 的为期两天的培训后，我决定参加。这是上个星期四和星期五的事情。
培训所在的酒店坐落在风景秀丽的Vierterstaddtsee，环境幽雅而安静。培训很有挑战。两天的时间里，哭过，伤心过，将过去的种种经历写出来，无异于将埋藏在内心深处的痛苦再一次挖开。但，当这一切都过去，是一种重获新生的感觉，如蝶破茧而出，是开心和对未来的期盼。
这里有点心得想要跟朋友们分享。
每天清晨醒来，先想想今天可以让我们开心的几件事情。
当我们遇到问题，困难，挫折和失败时，先不要去想可能发生的不好的结果。让自己静下来，想想这件事情可能带给我们可能的机会，机遇。
在感到不自在的时候，或置身于不自在的环境中，告诉自己"JA" 。
认真思考，自己的人生价值，在你这一生中，对于你来说，什么是最重要的，按重要的程度写出五个最重要的东西，然后看看自己是否真的这样做过。
我们要有想象力，无论做任何事情。我们要有明确的目标。一块厚三厘米的木板，下边放着一个枕头，如果你想，你的手要落到枕头上，那么，试一试，你的手可以劈开这块木板。
无论何时何地，无论任何挫折和打击，我们不要放弃我们的目标，记住要"Positiv Denken" 还有爱，爱自己，爱家人，爱朋友，爱所有爱你和恨你的人，爱世上所有美好的事物。
yes. we do.
Thank you! I wish myself too....:))oh, no, I am sure I will
Good day.