博文
(2021-04-01 05:43:41)
准备一个一个去走。https://www.alltrails.com/parks/us/pennsylvania/valley-forge-national-historical-park[阅读全文]
(2021-03-31 06:37:56)
小朋友们这星期放春假，昨天天气不错，就请了一天假，带他们去DelawreWaterGapHiking。 本来想去McDadeRecreationalTrail,可惜路封了，就去了附近的AppalachianTrail。这条是山路，非常不好走，地上全是石头，磕脚，我们爬了一个半小时，才到山顶，山上的风景还不错。 下山后，又想去附近的SlatefordCreekWaterfalls看看，结果没有找到，也就作罢。 这次去DelawareWaterGap，原来想在河边走[阅读全文]
(2021-03-14 17:50:39)
理论上是这样，但买入和卖出的时间点，以及仓位的控制，还是很难把握的。最近房价涨得很厉害了，股票也在高点，即使有通货膨胀的担心，也会暂时谨慎观望。现在YTDSPY已经涨了7%，希望年中有个回调。中国基金最近跌的不少，但如果是长期投资，还是会回来的。[阅读全文]
(2021-03-09 05:59:47)
上星期在上海的三姨走了，三姨是中学语文老师，一生对人恭谦，但晚年过得很不好，令人唏嘘。
三姨老房子拆迁时是比较早的年代，所以能少量补贴点钱回原地拿新房，三姨的房子是在徐家汇，上海黄金地段，当时没有舍得多拿点钱出来买点额外的面积（好像是5千一平米），所以分到的房子不大，68平米，现在能卖到15万一平米，这样算来也值一千万了。
三姨的大儿子[阅读全文]
(2021-03-09 05:34:08)
前一阶段中国和美国两边都赚得太好了，买啥赚啥，以为这种好事可以无限下去，还不停在高位加仓，怕踏空了，结果最近股票大跌，特别是我跟风某个youtube博主买的一堆成长股，本来盈利不少，但现在是在水下了，正是应验了“说会买的是徒弟，会卖的是师傅”这句话。
现在是要稳定心态，调整策略，适当加仓，而不是装死或割肉清仓。
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(2021-02-07 18:44:40)
长期定投共同基金是最省力的投资方式，以下是MotleyFool最近推荐的共同基金：
1.AnS&P500IndexFund
Let'sstartwithpassivelymanagedindexfunds.Theindexthatthemostindex-funddollarsaretrackingistheS&P500,whichincludes500ofAmerica'sbiggestcompanies,togethermakingupabout80%oftheU.S.market'soverallvalue.TherearelotsofS&P500indexfundstochoosefrom,suchastheVanguard500IndexAdmiralFund...[阅读全文]
(2021-01-25 11:49:01)
DON'T
1.Stayinbed.Youmightthinkspendingmoretimeinbedwillboostyouroddsofcatchingextrashuteye.Actually,theoppositeistrue.Youcan’twillyourselftosleep(justlikeyoucan’twillyourselftobehungry).Abetterbet:Getup,gotoadifferentroomanddosomethingcalmandrelaxing.Then,waituntilyou’resleepyagainbeforereturningtobed.
2.Watchtheclock.Countinghowmanyhoursyou’veslept—orhowma...[阅读全文]
(2021-01-24 17:27:21)
1.不能喝冰的东西，不吃任何垃圾食物(零食），实在要吃零食，吃高纯度的黑巧克力。2.控制糖分的摄取，如米饭，面条，面包等，用粗粮代替，如藜麦，糙米，玉米，红薯，小米等；多吃优质蛋白质，如鱼或其它海鲜。3.持续运动：每天Hit三分钟，三十分钟有氧，一个星期至少两次的重量训练。[阅读全文]
(2020-11-13 03:33:04)
疫情期间，在地下室办公，越来越爱。
我们家是walkout的basement，有门有窗，外面风景也不错。前屋主花了些血本装修，全层地板，有壁炉，吧台，书柜，健身房，豪华卫生间和卧室，颜色搭配得极好。我们又添置了大电视机，跑步机，乒乓台，加上刚买的La-Z-Boy沙发，我一个人在下面办公，锻炼，看电视，听音乐，工作，自由自在，没有人打扰，效率极高，真是太喜欢这个[阅读全文]
(2020-11-13 02:37:26)
疫情期间没忍住，还是出门去买了地下室沙发，把原来的换了，当时也懒得逛，就直接在La-Z-Boy买了。买完后，觉得有些贵，后悔没有货比三家的。但运来后，还是被它的品质惊喜到了，越看越爱，真是一分价格一分货。
今天晚上背突然酸痛，都不能弯腰，不知道是不是早上锻炼所致，其实也就是跟着YouTube锻炼了11分钟，强度中上，不至于吧！真是老了，动不动就腰酸背痛[阅读全文]
今天晚上背突然酸痛，都不能弯腰，不知道是不是早上锻炼所致，其实也就是跟着YouTube锻炼了11分钟，强度中上，不至于吧！真是老了，动不动就腰酸背痛[阅读全文]
