支持流坛姐妹，参加"猜一猜"活动！看来我真是红色控。发现过去一年都在用fitbit表，好忠实的用户！ 今天和大家分享冷水浴的好处，有泳装秀和冷水体验视频哦 [阅读全文]
波比医生的分享
健康&健美的探索和体验分享
博文
(2020-09-12 15:02:22)
(2020-09-12 13:36:52)
前面一周太忙，但每天还是听了不少财经新闻。把一个speaker搞好了，洗澡的时候都能听”Sqawkonthestree”。今天把这个节目的中文名字翻译一下：花街晨论（直译是花街上的鸡鸣鸭叫,LOL）。周末把NPR上的tech/business新闻看了一遍，Congratsto:Citigroup'snewchiefexecutive-JaneFraser!
上周股市调整。我现在有两个策略，一个是定投股指，每月两次，不动什么脑子。这是基本遵循贝版[阅读全文]
(2020-09-12 10:18:10)
过去一周又是在病房值班。赶上周一是劳动节，所以是个shortweek,一共4天。上一次在病房是两个月以前(有博文）,发现这次又有了不少的变化，记录一下！上次7天只有一个新冠病人，这次就是每天都有接触。 测试方面大有进步！流感季节已经开始，今年的respiratoryvirusarray(10来个呼吸道病毒的测试）里面已经加上新冠，一下子都能查出来。单独的新冠测试也非常普及。一个医[阅读全文]
(2020-09-10 20:30:55)
7月份时候开始尝试冷水浴，当时仔细记录了冷水浴的利弊（参考我博客的文章）。8月份的时候中断了一阵子，因为当时皮肤对护肤品过敏，皮肤经过冷水洗之后似乎更敏感。好在很快皮肤恢复正常，也恢复了冷水浴！现在进到冷水的那一刻，已经不那么咬牙切齿啦。LOL。真的喜欢上这个习惯，非常容易做到，洗完后精神特别好，比热水澡还解乏似的。一定可以坚持下去啦！另[阅读全文]
(2020-09-07 09:23:24)
新手推妈上路，可以推荐premed/大学申请流程介绍的好文吗？在坛子上找到这篇文章，非常喜欢：
The11BestPre-MedSchoolstoHelpYouBecomeaDoctor
https://blog.prepscholar.com/best-pre-med-schools 孩子今年junior.多谢经验爸妈们的指点！ [阅读全文]
https://blog.prepscholar.com/best-pre-med-schools 孩子今年junior.多谢经验爸妈们的指点！ [阅读全文]
(2020-09-06 20:23:58)
今年大女儿上11年级，面临马上就要申请大学。孩子已经励志学医。今年都在家上网课，感觉和counselor联系不是很方面。正好收到SolomonAdmissionsConsulting的广告，有点想用他们的服务。查了一下，review大多数不错。也还有其他一些家。大家用过这类服务么？感觉有帮助吗？我的想法是一个比较好的信息来源，剩些时间，怕学校counselor那问问题不方面。谢谢大家！
[阅读全文]
(2020-09-06 18:18:48)
从去年就开始练习一字马，跟着youtube上一个节目，频道主说几周，几个月内就能学会，哎，可能我身体比较僵硬吧，几个月一点进步都没有。因为动作找不到感觉，所以练练停停，中间又换了一个训练-XSinfinity。这个训练里面有不少要弯腰的，我弯腰低头时候会听到自己血管血液（呜呜的）流动的声音，有点恐怖。所以那个也没坚持下来。
直到一个月以前，开始学习瑜伽里[阅读全文]
(2020-09-05 21:34:51)
今天学习了几只股票，喜欢买买买的大妈，自然关心俺们天天穿在身上的品牌。俺在过去一年进军健身达人，所以也关注一个madmoney最近老提到的一个大牌。现在没有盈利的公司，都可以市值22B,真是老了，LOL。
Lululemon的成功
零售业的一个指标："RevenueperSquarefoot",龙头老大毫无意外的是果果(apple),Tiffany第二也在意料之中。Lululemon这个健身服装用品排在第4，大家掉不[阅读全文]
零售业的一个指标："RevenueperSquarefoot",龙头老大毫无意外的是果果(apple),Tiffany第二也在意料之中。Lululemon这个健身服装用品排在第4，大家掉不[阅读全文]
(2020-09-05 10:56:00)
感谢版主组织的这么好的活动！黑白系列，化繁为简，返朴归真，确实是今日忙碌生活中的一缕清风。以前，黑色可以驾驭，但是白色，对有点微胖的我来说是个禁区。今年减肥成功，开心探索时尚新领域！可惜现在上班时间无法再穿漂亮的套装了，更加感谢流坛给的机会可以晒一晒。LOL 上面裙子为WHBM0号 每个女孩的衣橱里都有的小黑裙，WHBM2[阅读全文]
(2020-09-02 21:31:53)
跟上巨人的脚步，就是不一样。今天早上通勤路上听了9/1squawkonthestreetpodcast(在苹果手机上下载,podcastapp,然后找到这个节目）.这个节目在每天开盘的时候点评经济社会新闻，对股市进行一些预估。我芝加哥时间8点多听到的还是前一天的。这个节目太棒了，比NPR新闻的信息量大很多。其中有一个名词让我如醍醐灌顶-stayhomeeconomy.几个主持的名字，我还没记住，两男一女，女生说的[阅读全文]
