站着就能减掉水桶腰，仅仅4个动作！男女通用

心雨烟尘

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随心而飘， 随意而写。 我自流连随风笑，凡人痴梦各不同。
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站着就能减掉水桶腰，仅仅这4个动作！男女通用


 

 

 

 

 

这么简单的动作，还有什么理由光收藏不做！

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