温哥华Sun Run

温哥华太阳跑，加拿大最大的10km比赛。今年是此赛事第40周年，吸引了前所未有的人群参加，有四万多人开跑。疫情出现的在线跑，让爱凑热闹喜欢掺合的人有了机会参与以前不能想象的比赛机会。

这样的社区群跑，是一种生命的呼唤。呼朋引伴，有各种机构趁机团建，吸引各种水平的人，实实在在地付出和参与， be part of something bigger than ourselves, 做最好的自己，也许就是这种比赛的真正意义。

欢乐跑了三年，下次一定要争取实地跑。

太阳跑的路线是我跑过的最美的城市风景线，没有之一。以前温哥华出差跑过很多次这个路线。

人生就是一场漫长的马拉松或者越野超马，你不知道下一个虐你的伤心破会出现在哪里！

Keep running！

 

 

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所有跟帖： 

• 赞亲家！这规模和桃树10k差不多 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 17:52:20

• 重在掺和(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 17:56:57

• 桃树10K现在规模不如以前，去年只有3万多人参赛，疫情前6万人还要抽签。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 02:36:42

• 好壮观的赛事！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:09:52

• 人很多，这是加拿大10公里参与人数最多的比赛 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:16:41

• “be part of something bigger than ourselves, 做最好自己”，这句话令我动容。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:11:04

• 我觉得这是绝大部分业余跑者的心声吧！专业选手的目的跟业余跑者的目的完全不一样(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:18:24

• 说得好。让跑步干净纯粹，让跑步推动我们追求更好的自己。。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:50:05

• 对，大概也是这两天话题火爆的原因 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:54:28

• 赞！不管伤心坡在哪里，准备好就是。哈哈。俺今天中午炎炎烈日下，也跑了10k。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:45:43

• 好同学，赞！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 18:54:59

• 这个10k特别火爆，温哥华的很多公司也超级支持员工参加。找机会一起去实地跑一次 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:01:03

• 我跑了三年都没交钱，是不是攒下了机票呢 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:02:49

• 不交钱咋拿到的T恤 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:07:21

• 福利，报名就有的福利(o^^o) -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:11:50

• 这么好啊 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:46:37

• 跑步多有意思啊。看你下面说的都有挂靴的想法啦？伤痛慢慢来，总会好的。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:10:48

• 受伤的时候泄气的想法，只是一闪而过，精灵肯定会继续跑 -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:13:38

• 熊懂我，就是泄气了，觉得该做的都做了。今天取消比赛，结果不让转，算了，观光跑吧 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:46:11

• 鬼哥，最近是有点泄气，感觉自己认真训练认真吃饭认真练力量，咋就突然不能跑了，干针扎的嗷嗷叫我都忍了 -小眼睛精灵- ♀ (263 bytes) () 04/21/2024 postreply 19:45:18

• 小精灵，你不是个能被困难压倒的人。不要着急，以你的智慧，一切都不在话下，你会精神百倍地成为大家眼里的运动达人的。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/21/2024 postreply 20:59:31

• 谢谢惠姗姐鼓励。有点着急有点泄气是想着下个月比赛好好跑来着，现在没那么急了，溜达着欣赏风景吧 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:40:33

• 不见好就还是有可能忽略的地方。别泄气，多给自己一点时间。也有可能你太认真了？对自己好点，别给自己太大压力。哈哈。 -oghost- ♂ (78 bytes) () 04/21/2024 postreply 21:49:08

• 嗯，看了几个理疗师，都说不严重，但是就是不见好。你说的对，就是过于认真了 -小眼睛精灵- ♀ (167 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:41:36

• 抱抱！耐心一点，慢慢来！肯定会回来成为我们的标杆的！ -Multi-Sports- ♀ (293 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:05:24

• 什么伤？找医生second opinion? 需要时间和耐心。会好的 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 06:32:43

• 左膝外侧下方，弯腿的时候疼。看了几个理疗师，不严重，但是也不找不出确切根源，差不多是IT bands和hamstring -小眼睛精灵- ♀ (74 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:44:04

• 97年我前右腿同样地方，有医生说是滑膜炎，打过几次封闭，反复折腾了好几年。 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 08:34:07

• 啊！几年！ -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:14:17

• 少吃糖。糖promotes body inflammation。你是个吃货，可能要改善饮食 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:37:48

• 啊啊啊啊啊。被你抓到小辫子了 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 12:46:02

• 同病相连啊。5年了， 我暂时放弃全马， 开始三项， 特别是骑跑后自由泳， 踢腿幅度刻意大一些 ，力量训练 -顺时而行随心則安- ♀ (101 bytes) () 04/22/2024 postreply 11:41:06

• 谢谢顺姐，力量从来没敢停过。我又开始游泳了，希望过一段时间会好 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 12:50:20

• 看这里 -巴黎到罗马- ♂ (359 bytes) () 04/21/2024 postreply 20:24:11

• 大大的赞！羡慕实地跑！速度杠杠滴！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 05:54:29

• 跟喵王、布班不在一个层次 -巴黎到罗马- ♂ (36 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:07:04

• 大家来此坛都是一个层次：跑并快乐着！ -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 08:37:28

• No elevation gain? -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 06:19:54

• 起起伏伏，终点比起点海拔低一点，官方说elevation gain是八十米 -巴黎到罗马- ♂ (82 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:05:57

• 很不错！ 参与就是进步 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 07:45:30

• 以前跑过几次 -巴黎到罗马- ♂ (194 bytes) () 04/22/2024 postreply 09:08:36

• 跑的好棒 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:13:00

• 跑得很快 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 04:30:29

• 好热闹！ -东河山村- ♂ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 02:35:00

• 今年天气好，很多人都跑出好成绩 -塞尚- ♀ (61 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:12:01

• 你这个真快！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/22/2024 postreply 10:38:27

• 比我快了两分半钟 -巴黎到罗马- ♂ (116 bytes) () 04/22/2024 postreply 12:49:18

• 10几年前我老公跑过 他跑的慢 重在参与 我去看热闹 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/23/2024 postreply 05:19:39