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| • #跟帖# 亚健康状态，我以前脚后跟是这样的，后来生酮饮食，2，3个月自己就好了。 [健康养生] - newnewid888(514 bytes ) 2019-09-16 | |
| • #跟帖# 长在皮肤上的叫skin tag，一般和肥胖有关，血糖代谢有问题的人容易有。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-13 | |
| • #跟帖# 有这种感觉，我家心血管基因不好，得癌的很少。当然，有可能这两个都是致命病，得一个就去了，没时间得第二个了。 [健康养生] - newnewid888(155 bytes ) 2019-09-13 | |
| • #跟帖# 比喻，比喻 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-06 | |
| • #跟帖# 无意和你争执，可能再过几年，你的认知可能可以改变。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-06 | |
| • #跟帖# 我只能，哈哈…真敢说… [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-06 | |
| • #跟帖# 这个totally nonsense，不管是啥，到人身体里变成脂肪存起来之后，就是脂肪，没有区别。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 我在多说一句，现代人的问题是碳水化合物吃得太多了，倒不是说人类不能吃它。 [健康养生] - newnewid888(59 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 碳水化合物对人类的作用被夸大了，其实人类吃碳水化合物的时间并不长。你的认知是现代媒体宣传的结果 [健康养生] - newnewid888(491 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 碳水化合物，糖的卡洛里不比蛋白质，脂肪少，你去看看一片面包的热量就知道了，还有就是酒类属于碳水化合物。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 以前我的想法和你一样，但现在改变了，吃什么东西非常重要，很多胖子喝凉水都长肉，不是瞎说。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 美国人吃碳水化合物，糖非常的多，所以胖子多，看看欧洲的法国等国家，大量肉食，脂肪，瘦子多。 [健康养生] - newnewid888(693 bytes ) 2019-09-05 | |
| • #跟帖# 我也觉得美国庸医多，到目前为止没碰上什么好医生。 [健康养生] - newnewid888(367 bytes ) 2019-09-02 | |
| • #跟帖# 不懂处方药，不过以我有限的化学，生物知识，是不是应该大量吃抗氧化剂？比如葡萄籽精华，VC，VE ，Q10等等。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-02 | |
| • #跟帖# 对我来说很容易，因为第一天就得到很多benefit，见到好处，就容易坚持。当然我本身就比较喜欢吃肉。 [健康养生] - newnewid888(305 bytes ) 2019-09-01 | |
| • #跟帖# 我不仅做生酮饮食，还有intermittent fasting，觉得这两种一起做，效果更好。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-01 | |
| • #跟帖# 就我个人而言，生酮饮食好的不能再好，基本解决了我所有的问题，不管别人怎么说生酮饮食的坏处，我还是要做下去。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-09-01 | |
| • #跟帖# 应该是，皮肤是身体最大的器官，和所有内脏都有联系，不过是不是发现皮肤有问题的时候，就晚了？ [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-26 | |
| • #跟帖# 低碳就一定在卡洛里上有亏，楼主又不减肥，这些亏空总要在别的地方补回来吧。 [健康养生] - newnewid888(569 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 是我英文，中文没翻译好，脂肪是通过淋巴液来输送的，不是淋巴系统。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 之所以要多脂，一个原因是脂肪是很好的热量来源，试问如果为了降血糖而低碳低糖，那人体所需热量哪里来？他总要吃东西吧。 [健康养生] - newnewid888(101 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 如果是因为油脂使消化血糖变慢，就如你说的，那归根到底还是血糖问题。 [健康养生] - newnewid888(201 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 油脂不会变为血糖，它走的淋巴系统，不是快慢问题。倒是蛋白质，如果吃多了，会影响胰岛素。估计你是记错了。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 血脂问题可以通过低碳，锻炼来解决。甲状腺也和血糖有关。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 锻炼当然应该，但要想仅仅通过锻炼来降血糖，基本不可能，血糖高只要控糖控碳水化合物，很快就能见到效果。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 应该增加油脂摄入。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 去YouTube上查keto diet，或是intermittent fasting， 你会非常受益的。我喜欢Dr. Berg的 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-24 | |
| • #跟帖# 这个实际上是内分泌问题 [健康养生] - newnewid888(529 bytes ) 2019-08-19 | |
| • #跟帖# 如果你fasting的血糖90多就算pre糖尿病了，症状已经有了，不过现在的医生照本宣科，一定要达到100以上才watch。 [健康养生] - newnewid888(89 bytes ) 2019-08-18 | |
| • #跟帖# 你是糖尿病早期，建议KETO diet，会降低一些血压，不过你的血压太高，还是建议先吃药，吃了药也不是一辈子不能停，我吃高血压药 [健康养生] - newnewid888(321 bytes ) 2019-08-18 | |
| • #跟帖# 关节疼是因为手指肿胀，压迫神经。 [健康养生] - newnewid888(780 bytes ) 2019-08-18 | |
| • #跟帖# 我挺相信正骨师的，我的后背疼就是正骨师治好的 [健康养生] - newnewid888(332 bytes ) 2019-08-17 | |
| • #跟帖# 没经验，但当然应该get second opinion，只是不知道你的insurance怎么要求，可以直接打电话去insuran [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-17 | |
| • #跟帖# 估计他不怎么动，每天打坐，不用burn 卡洛里。一天一餐，让自己的system休眠状态，很好的养生，不过也有很多吃素的大吃大喝， [健康养生] - newnewid888(248 bytes ) 2019-08-12 | |
| • #跟帖# 到外面吃牛排，一块就是12，14oz，8oz的肉真没多少，会吃不下去吗？我一天20oz的肉不觉得多。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-11 | |
| • #跟帖# 鱼油，鱼肝油也可以补充一下 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-10 | |
| • #跟帖# 简单有效短期疗法：滴人工泪液。长期疗法：多吃VA的食物，比如猪肝；少用眼，少看屏幕，戴墨镜，多睡觉。小孩眼干大多是看屏幕时间过长 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-10 | |
| • #跟帖# 我的建议：keto diet。停吃一切碳水化合物，糖类（包括所有水果），大量蔬菜（不包括淀粉类蔬菜，比如土豆，等等） [健康养生] - newnewid888(532 bytes ) 2019-08-10 | |
| • #跟帖# 中医无解，打激素更不可取。才八岁不急吧，如果骨龄小，就更不急了。 [健康养生] - newnewid888(298 bytes ) 2019-08-05 | |
| • #跟帖# 抗生素绝对不好，能不吃就不吃，但有的时候不得不吃。注意饮食，生活习惯对肠道菌群更重要。 [健康养生] - newnewid888(354 bytes ) 2019-08-05 | |
| • #跟帖# 自己试几次就好了，没有你帮着，不得不独立的时候，什么都不是问题。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 女人年轻时雌激素主导，更年期后，雌激素越来越少，雌激素本来的功能被肾上腺皮质激素代替，更年期综合征就是这个激素不足造成的。 [健康养生] - newnewid888(504 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 我跑步也这样，我女儿也不擅长跑步，我觉得我们的心肺功能都不好，我跑一会，心跳就升的很快，大概需要锻炼吧。可以从1mile开始，没 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# adrenal gland 肾上腺皮质激素对人体的影响很大，中医说的肾虚什么的，我觉得大多数和此激素有关，和西医里肾的实体关系不 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 纯吃素很难营养均衡，如果非常懂得调配或是有医生指导，那是另说。大多数吃素的人都end up 吃了太多的carbs！太多了糖类。 [健康养生] - newnewid888(620 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 我可以23-1 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-08-04 | |
| • #跟帖# 不就是一条命么，想那么多做什么？阎王来叫，谁也没辙。 [健康养生] - newnewid888(325 bytes ) 2019-07-27 | |
| • #跟帖# 所有运动都会有这样的好处吧。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-07-26 | |
| • #跟帖# 放血疗法在小病上是有效的，理由是激发人体自身潜能，拔火罐，刮痧也属于这一类。 [健康养生] - newnewid888(491 bytes ) 2019-07-15 | |
| • #跟帖# 自制的新鲜果汁也不是什么好东西，糖分过多，现代人不需要那么多的糖分。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-07-14 | |
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