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| • #跟帖# 不低，主要是这个没必要做，一旦出事就觉得特别的可惜。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-22 | |
| • #跟帖# 对于上了年纪的人，我觉得增加肌肉更重要。长跑属于消耗型运动，当然适当跑步有益心肺健康。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-20 | |
| • #跟帖# 血压早起时比较高，临睡前比较低。看起来你应该先去看医生，应该需要先吃高血压药，先把血压降下来。 [健康养生] - newnewid888(244 bytes ) 2019-12-20 | |
| • #跟帖# 还有就是补充维生素和营养品吧，我以前不相信这些，但实际上年纪大了还是需要的，尤其现在的食物质量下降，加上添加剂， [健康养生] - newnewid888(119 bytes ) 2019-12-17 | |
| • #跟帖# 我和你症状一样好几年了，体检基本没问题，但就是亚健康状态。 [健康养生] - newnewid888(598 bytes ) 2019-12-17 | |
| • #跟帖# 我有一段时间和你的症状一样，可能没有你严重 [健康养生] - newnewid888(396 bytes ) 2019-12-16 | |
| • #跟帖# 有关系，血糖高，排水量多，肾脏负担大，就会早起脚肿手肿，如果你走路时间长，两手悬空，也会手肿。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-15 | |
| • #跟帖# 不敢说中医坏话，怕被砸。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-15 | |
| • #跟帖# 前两天有一中国朋友问我这个产品，我没好意思说，如果这么有效，那很可怕，如果无效，那还好些。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-13 | |
| • #跟帖# 好吓人！糖尿病引起的吗？ [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-09 | |
| • #跟帖# 有的，有人中风很多年后死于癌症，大概例子不多，毕竟都是比较严重的疾病，得一个就可能要命了。 [健康养生] - newnewid888(29 bytes ) 2019-12-09 | |
| • #跟帖# 普通水，没讲究 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-07 | |
| • #跟帖# 我感觉现代人大多数都是缺水的，很少有人饮水过量。 [健康养生] - newnewid888(599 bytes ) 2019-12-07 | |
| • #跟帖# 他其实和你吃的一样的，多肉少碳水，不是节食是IF。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 你没有真正进入ketosis，所以会饿，如果真的burn fat了，你就不会觉得饿了。要想保持你现在的体重，只要IF就行了，控制 [健康养生] - newnewid888(29 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 有人就是纯喜欢烟草的味道，再者吸烟可以代替零食，冬天吸烟觉得很暖和夏天吸烟倒是有燥热的感觉。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# Keto diet + IF [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-12-06 | |
| • #跟帖# 那生活在寒冷地区的人们怎么办啊，俺们住在动辄零下的地方，实在无法把室内调的和室外温度差不多。 [健康养生] - newnewid888(280 bytes ) 2019-12-05 | |
| • #跟帖# 段章无法取意啊。 [健康养生] - newnewid888(399 bytes ) 2019-11-30 | |
| • #跟帖# 吸毒啥的，还是少数，影响不到大数据，主要还是美国的饮食文化太差了，几乎是全民慢性自杀的节奏。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-29 | |
| • #跟帖# 运动可以降血糖。不过身体虚弱到一定地步，就没法子有效运动了，也很难达到足够的运动强度。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-26 | |
| • #跟帖# 当然有意义，我的亚健康状态完完全全逆转了。如果不把自己的身体调整到使用生酮的状态， [健康养生] - newnewid888(233 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 看不懂中文的指标，不知你的指标是否正常。不过生酮绝对减甘油三酯，增胆固醇。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 算是遗传性较强的一种病了，可以理解为胰腺功能的遗传。 [健康养生] - newnewid888(164 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 谢谢，我以前真的一点也没想过我可能是血糖问题，我家族没有糖尿病史。 [健康养生] - newnewid888(155 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 其实这么说也是可以的，蛋白质也要讲究质量，动物肉是很好的蛋白质来源，不过现在加的激素，抗生素太多。 [健康养生] - newnewid888(256 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 我们这儿如果不是疑似糖尿病，即glucose fasting值在100以上，是不给测的。 [健康养生] - newnewid888(574 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# AIC是糖尿病的指标吗？我们美国和你们查的不一样，我们是100为界，我每年都查，一般是80多，或者90多。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 我以前也吃肉的，我的蛋白质不低，但是更多的碳水化合物。 [健康养生] - newnewid888(1115 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 我以前经常胸闷气短，血压高要吃药的，自从大鱼大肉后，我的问题都解决了，血压药都不吃了。 [健康养生] - newnewid888(80 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 也得看你除了不吃红肉外，还有什么其他健康养生方面的改变，结论不好下。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-25 | |
| • #跟帖# 谢谢，我也觉得酥油好，不过我实在不喜欢那个味道。 [健康养生] - newnewid888(314 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 我在美国，在“印度村”，周围同事，小孩儿同学，邻居很多印度人，经常有不得不搞些吃食的活动。 [健康养生] - newnewid888(158 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 地区原因吧，我这儿里有不少真正全素的。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 都吃素了，怎么可能吃动物油？有一部分素食着大概吃ghee，大多数素食者是全素，连奶制品都不吃（包括ghee）。 [健康养生] - newnewid888(389 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 是说他父母都是高胆固醇？如果是也算印证了我的猜想：胆固醇对人体有益无害。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 让家都说北京人方向感最强，因为北京的路都是正方向。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 没办法，我也这样，在方位上永远作出错误选择。 [健康养生] - newnewid888(386 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 低碳低糖当然是降血脂的第一捷径，第二捷径是运动。这在医生那也是这么说的。 [健康养生] - newnewid888(113 bytes ) 2019-11-24 | |
| • #跟帖# 胆固醇高现在的说法是并不是坏事，主要看比例。反倒是低的问题很多。 [健康养生] - newnewid888(74 bytes ) 2019-11-23 | |
| • #跟帖# 进行个KETO饮食，这些就全有了，不用服药，效果比服药还好。 [健康养生] - newnewid888(11 bytes ) 2019-11-23 | |
| • #跟帖# 没办法知道，可以在平时多多收集一些医生的信息，别人的经验，等自己有需要的时候就可以contact他们了。 [健康养生] - newnewid888(519 bytes ) 2019-11-21 | |
| • #跟帖# 纯肉食diet提到过植物都有防止自己被吃掉的机制，比如说含有毒素，不易消化，引起过敏等等。 [健康养生] - newnewid888(235 bytes ) 2019-11-21 | |
| • #跟帖# 主要是盐啊，空腹喝大量盐水，会腹泻，也算清肠。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 也不完全是，主要是因为大多数的植物含油量非常低，必须经过高温或者化学物质加入才能提炼。 [健康养生] - newnewid888(881 bytes ) 2019-11-20 | |
| • #跟帖# 吃过多的糖，碳水化合物，加工食品，植物油都会造成体内慢性炎症。是很多健康问题的根由。 [健康养生] - newnewid888(101 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 我倒也认识一位 [健康养生] - newnewid888(146 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 估计太自律，自我要求高，内心压力大，新陈代谢快，瘦。 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 越吃荤越不容易中风，或是心血管病 [健康养生] - newnewid888(0 bytes ) 2019-11-19 | |
| • #跟帖# 这是胃癌死亡率还是得胃癌的机率？ [健康养生] - newnewid888(362 bytes ) 2019-11-19 | |
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