对于很多不常运动的普通人来说，长时间高强度的马拉松，无疑是一项可望而不可即的项目。

能够战胜这种非常考验耐力的极限运动的人，也总会被贴上这样自律、勤奋、有毅力的标签。

更多人不知道的是，除了人体生理和心理的严峻考验外，在马拉松的赛场上额外附加的 " 社死 " 这一关也不是每个人都能闯过去的。

尤其是被磨得哗哗流血的男选手们。

" 一跑十公里，我的 naizi 就疼。"

在各大马拉松相关的论坛里，每天都有无数乳头磨出血的运动大男孩，在发帖互相交流病情。

从陈述语句来看，丝毫不见羞赧和不堪，回复和转发也都透露着抱团取暖的祥和温馨。

因为大家都清楚，这项直男轻易碰不上的隐患，在马拉松运动中却是最常见的。

每年世界各地举办的马拉松运动赛场上，都不乏这种令人幻肢一疼的情况发生。

在跑完了第一个十公里后，诸多男性选手们那一对经历了上万次蹂躏摩擦的乳头，就会给你个颜色看看。

两行鲜红的血迹平行而下，仿佛嘲讽着人类基因进化的失败与无能。

一些已经磨到血肉模糊的选手，已经无暇顾及自己血迹是否还有所残留，只能凭借渐渐晕开的形状判断下一步就诊的科目。

挑战自我的勇气和毅力，总是能战胜生理上的创伤。忘我的奔跑中大多数男选手已经忘记了胸前的刺痛，只是偶尔聚集的目光，才让他们记起自己暴露在外的悲伤。

撞线的喜悦，也会冲淡了躯体的疼痛和心理上的狼狈。这也让很多男选手在奔向终点之后，把这两枚别致的红晕当做荣誉一样，不由得挺起了胸膛。

这副披荆斩棘的装扮，谁看不了不夸一句 " 鲜衣怒马 "。

更多重在参与的男选手，甚至会把那件沾满血迹的比赛服，作为热血拼搏过的象征，祭奠心中那位不老的少年。

每当看到两团火一样的印迹，就会想起那天夕阳下的奔跑，致敬自己逝去的青春。

那些结痂的伤疤，也成为他们跑完整场的无形勋章。

因为长期处于被忽视的角落，男性往往会忘了他们的乳头到底有多脆弱。

尤其是在运动时间久，距离长的马拉松项目上，几十万次反复摩擦所造成的痛苦绝不亚于碾压。

一些肌霸为了不想穿上娘儿们唧唧的紧身衣被当众处刑，而去选择宽松肥大的衣服，这样做最重要的结果就是进一步增大了出血量。

稍有不慎选到爱起静电的化纤材料，后果就是一整个立马显现。

〓 血流如注高举 " 我痛恨聚酯棉 " 的跑友

在这方面吃过亏的马拉松老手，在一次次血雨腥风中也逐渐找到应对跑丢乳头这件事的解决办法。

要么比赛前都会贴上女士乳贴，完美躲过丢失乳头的不可逆损伤。

要么或者干脆剪掉多余的布料，以不变应万变的态度应对所有可能发生的危险。

其实不只是脆弱的乳头，由于造物主的偏颇，很多男性生理存在的缺陷总会在马拉松比赛时，演化成血流成河的悲剧源头。

藏在肥肉之中，夹在两股毛发之间的括约肌，在一整场马拉松几万步的摩擦之下，表皮伤口被汗水一拿，再刚烈的汉子也难以抵挡这种堪比 " 千年杀 " 的威力。

看到这里或许有人说了，既然这样不如直接刮了，一了百了啊。

可谁又知道，刮掉后残留的发根摩擦起来的痛苦，无限接近于用硬毛刷子刷菊花！

幸好这种流血事件，只会天知地知你知我知，并不会突然一个血崩但你颜面大失。

但另一种危险，却时时伴随在男性选手左右，让他们面临社死到尸体火化的地步，还有可能变更下次报名的赛道。

在 2019 年的国内一场马拉松赛上，一位选手的下体被磨破，以至于染红了整个短裤。

事后证实，没有造成太大内伤的他，当天因为忘记携带专业装备，所以随便在商店买了一条内裤，才导致了双重悲剧的发生。

这样的惨案也时不时的在马拉松赛场上，作为直播事故被万众瞩目。

因此，局长在这里还是要提醒一下各位血性汉子，实在不行还是乳贴，三角裤加凡士林一起上吧。

毕竟和由内而外的痛苦比起来，适度娘化也是成长妥协的一部分。

同时也请对你身边那些跑完十公里的兄弟好一点，或许他们不为人知的部位，也刚刚遭受过血雨腥风的磨砺。