作为央视最敢说话的主持人，白岩松在老百姓心中的受欢迎程度可以说是非常之深了，所以每次在谈及有关白岩松话题的时候，毫不夸张的说，就连身旁的老人都在说着白岩松的好“他是个好主持人，敢于说真话的中国人”。我本人从小就对白岩松有印象，但因为不喜欢看新闻的缘故，一直就没有过多的关注过他，可真正了解他的那一天，真觉得他很不一般。

高中三年，学校总会在特别快节奏的学习生活当中给我们插入一段《新闻周刊》，而每一周的新闻周刊的主持人，就是家喻户晓的白岩松。看到题目的时候，我还认为白岩松转到幕后工作了呢！

可没曾想，52岁的白岩松依旧出现在了2020年12月26日的那期《新闻周刊》上。顶着雪白的头发，面容憔悴的白岩松，真的是让人感到心疼。

01从老百姓视角出发，白岩松真不一般

白岩松作为央视主持的经典新闻节目《新闻周刊》、《新闻1+1》等新闻节目主持人，一直深受全国人民广泛喜爱，高度的评价和认可也证明白岩松对工作兢兢业业、真诚踏实的。白岩松作为新闻评论员，人们也是非常的喜欢，他的评论出发点不带任何私人恩怨和利益，站在法理和道德的角度，就事论事，所以大家很喜爱他。

因为我是99年出生，而且从小对一些新闻时事并不感兴趣，所以对央视之前的几位金牌老主持人并不是特别熟悉，但我确实在之后对这些信息进行了有关了解。那个年代的中央电视台，有全国最优秀的节目主持人，白岩松、朱军、敬一丹以及后面的柴静，说实话，他们每一个人都深深地影响了时代。

在央视主持人当中，虽然我最钦佩的是撒贝宁和董卿的腹有诗书气自华，可他们两个人都是在我没有了解白岩松之前喜欢的主持人，直到高中对白岩松有过了解之后，我才明白白岩松的为人处事：他坚持自己的信仰，他恪守自己的本分，他用自己的专业水准，帮老百姓得到我们想得到的答案，进而推动这个社会不断向前。

02真不明白如此优秀的人为什么会患上抑郁症？

每一次在电视机前看到白岩松，总会被他稳而熟练的主持言语所吸引，在白岩松的主持言语当中，我总能感觉到他的情感是完全凝聚在从他嘴里说出的任何一句话当中的。他不单单只是一位央视主持人，他更是一位富有诗情画意的诗人、腹有诗书气自华的作家、还是中国当代的一位知名记者，更是老百姓心中最喜欢的那位央视主持人。

可几乎每一个成功人的背后，都有着一段难以诉说的辛酸经历，白岩松当然也不例外，只不过和别人不同的是，白岩松正经历着常人难以想到的苦难。有一天，白岩松突然对妻子说：“我才理解梵高和海明威为什么要自杀！”据说白岩松最抑郁的时候，连话都不想说，只希望通过小纸条的方式与妻子沟通。

白岩松长一度陷入到抑郁当中，但在此期间，他依旧在从事着主持人工作，只是他没有一次把情绪带入到工作当中，从来没有。工作等一系列来自心理和生活的压力，最终只会让他的抑郁症程度越来越深，那段时间，白岩松的体重从80公斤骤减到了55公斤。
由于白岩松自己很难从抑郁的情绪当中解脱出来，他曾一度想过自杀。

03真庆幸白岩松最终还是迈过了这个抑郁坎

你了解这个世界有多少人常年身处于抑郁的情绪当中吗？世界卫生组织最新的数据显示，全球有 3.5 亿的抑郁症患者。2019年到2020年的最新数据显示，我国抑郁障碍终身患病率达 6.9%，估算约有 9500 万患者。白岩松虽然曾患过抑郁症，但他最终还是通过各种活动摆脱了抑郁症，所以说算不上是抑郁障碍终身患病者。

很多人都好奇，白岩松先后5年的时间都患有严重的抑郁症，那他后来是通过什么手段摆脱抑郁症的呢？这也是我想通过这篇文章提醒大家的一点，很可能患上抑郁症比较简单，但如何摆脱抑郁症却是全人类都难以面对且解决的难题。以白岩松这个过来人的视角，我们不妨谈一谈他在“读书+读人”这条路的经验。白岩松说：“读书确实帮了我很大的忙，因为读书不仅是读书读别人，读书是在读自己和提升自己。后来的一些采访中，让我发现所有最牛的人，其实都有他内在的焦虑和各种各样的问题，外在的那些职位其实并不直接跟幸福和快乐划等号。”


这个世界上从来就没有十全十美之人，自然也没有任何无瑕疵的东西，人生来拼搏进步的这个过程，其实也是一直在查漏补缺的过程。只是这世间万事万物都没有绝对完美这一说，所以我们要试着接受自己的不完美，正所谓最大的敌人就是自己，连敌人都拿你没办法的时候，你又何必为难自己呢？