1月20日，曾经参加过《变形计》的主人公张迪发布了一则短视频，内容是关于自己三年前参加的节目《变形计》。

说到《变形计》，很多观众都很熟悉，这是一档关注当代青少年教育与成长问题，主打让农村孩子和城市孩子交换生活的青春励志类纪实节目。

自打节目播出以来，就一直争议不断，比如短时间的交换生活是否能够真正改变一个孩子，让农村孩子早早见识到城市的繁华是否太残酷，对于城市孩子而言《变形计》是否已经变成了一个网红出道平台，节目组为了节目效果是否刻意营造假的事实真相等等。

尽管《变形计》频繁受到质疑，但节目依旧在不断推出新的一期，目前视频平台上可以看到的最新一期是去年11月29日。

在发布的视频中，张迪称自己真的很后悔参加这个节目，因为当时节目播出以后，给他的生活带来了巨大的负面影响，学校拒绝接收他，父母老师都看不起他，他的同学和朋友们也对他置之不理。

在张迪看来，除了自己受到伤害，节目组伤害最深的人是丽姐，也请节目组给丽姐道歉。

丽姐是张迪参加的那一期节目中的农村小女孩，知道张迪的基本都知道丽姐和陈新颖。

因为火爆的脾气和一言不合就哭的性格，丽姐曾经一度让城市孩子陈新颖崩溃不已，逼得陈新颖不断感叹“人变好了，但是却疯了”“这不是变形计，而是折磨计吧”。

张迪谈到当年节目播出以后，网络上全是对丽姐的负面舆论和各种黑照，而丽姐只是一个年纪那么小的女孩子，节目组的这样的做法根本没有考虑到孩子的感受。

最初丽姐在面对镜头时很不适应，但是为了节目效果，摄像机还是在不停的拍摄。

让他印象最深的是当初丽姐在山路上爆哭的那一段，为了节目效果，节目组把校车开走了，丽姐只能硬生生走回家，从学校到家需要走整整两个小时，一群摄像师围着拍摄，才9岁的丽姐忍不住哭了。

后面节目组还各种剪辑丽姐哭的视频，把她哭的样子P成表情包。

张迪说：“一个女孩子的尊严就这样被践踏了，其实我觉得这个节目就是典型的人血馒头，把农村孩子的淳朴当作笑话”。

在节目播出后的三年里，张迪一直活在大众的谩骂中，他说16岁的他确实是叛逆的，但人总会改变，如今的他靠自己考入了大学，也走在创业的路上，他要让大家看到一个阳光积极真实的他。

多年来，张迪也一直跟丽姐保持联系，每逢寒暑假或者国庆节，他都会去看望丽姐和她的弟弟水富，虽然不能在学习上给予两个孩子帮助，但张迪一直尽自己所能在物质上帮衬他们。

面对张迪发出的视频，有人支持，也有人反对。支持的人认为社会就需要这样的正能量，张迪的发声很勇敢，反对的人则认为张迪这是为了创业把《变形计》和丽姐拉出来博流量，或者为了出道做准备，但张迪随后回应自己创业做的是传统行业，不需要流量，玩抖音也不是为了挣钱。

在节目播出三年后选择发声，张迪这样的行为是不是为了博人眼球，我们不得而知，但他对丽姐两兄妹的帮助却是实打实的。