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亮亮妈妈


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第1楼

2015-01-21 07:13:30

 
Cardio-walking workout [引用]
外面下雪出不去,在家走步吧:)


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亮亮妈妈


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第2楼

2015-01-21 07:38:50

 
发表于: 2015-01-21 07:38:50 [引用]
简单,容易,运动量适中。时间15分钟,是一个很适用于刚刚开始锻炼的人的好方法。
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tiger99


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第3楼

2015-02-07 19:12:27

 
发表于: 2015-02-07 19:12:27 [引用]
谢谢分享!
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亮亮妈妈


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第4楼

2015-02-16 08:17:28

 
发表于: 2015-02-16 08:17:28 [引用]

tiger99说:
谢谢分享!

谢谢啦。羊年快乐吉祥。
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