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亮亮妈妈


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第1楼

2014-09-20 09:10:44

 
How to perform Front Plank [引用]
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亮亮妈妈


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第2楼

2014-09-20 09:11:17

 
发表于: 2014-09-20 09:11:17 [引用]
Did it today: 一分十五秒。
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亮亮妈妈


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第3楼

2014-09-20 09:13:14

 
发表于: 2014-09-20 09:13:14 [引用]
把这个也提上来。 非常好的柔韧性练习。 做完很舒服。
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