夏天，蔬菜特多产，也新鲜，有的是从自种的后院摘的，有的是从减价的超市买的。都好！都很可口美味！

油炸金鲳鱼吃腻了，这个周末，来个红烧味的，换换口味，家人可多添几碗白饭！

甜点是南瓜玉米面发糕，挺有营养的，老少皆爱吃！

韭菜炒牛柳

红烧金鲳鱼

蒜苔炒蚕豆

超市的蒜苔多，又减价，好吃下饭哦！

南瓜玉米面发糕

祝大家周末愉快，全家吃点好吃的。。。。。。。。。。。。。。。。。。