今晚冲个数,近两天没太做什么新鲜的花样,天热,吃沙拉就些荤菜还不错,所以每顿都做些沙拉吃。
1.
Tabouli Salad 必有的:parsely(西芹),薄荷叶,黄瓜,蒜,青葱,西红柿鲜柠檬汁橄榄油盐胡椒粉。 像红洋葱,鸡豆子,feta cheese, 红黄柿子椒等等都是optional, 可加也可不加的。
正宗的做法bulgur 也是要放,但是青蛙(quinoa)米是optional
2. 贴首好听的歌:
Have a nice evening ! Liren
又见美食他不理, -通州河- ♂ (0 bytes) (2 reads) 07/15/2020 postreply 21:03:35
• 你的菜赏心悦目、营养又洋气。 -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) (2 reads) 07/15/2020 postreply 21:09:21
• 你们两个都睡觉去吧:D 还在网上趴着! -liren- ♀ (0 bytes) (4 reads) 07/15/2020 postreply 21:22:10
• 不用管我,管好上面那个:DDD -两小千金妈妈- ♀ (0 bytes) (2 reads) 07/15/2020 postreply 21:43:14
• 忘了一个主要成分—bulgur。当然,如果要GF,那就不用放了。 -kittencats- ♀ (0 bytes) (3 reads) 07/16/2020 postreply 05:30:05
• 是的是的,我还忘了一个parsley, 谢谢提醒 -liren- ♀ (0 bytes) (0 reads) 07/16/2020 postreply 07:37:07
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