虽然在年龄上和财务上离退休尚有一段距离，但对身边一些朋友、同事退休的生活方式和现状有些感慨，于是把它写出来与大家分享。

两个月前，与一位退休十年的同事珍妮相约柏克莱大学植物园观赏花卉植物，并互相了解近况。曾共事近十年，相处愉快，几乎无话不说，她退休时，我有些失落，职场上少了一位良师益友。六十岁急流勇退，离开职场，病人心中的好医生，同事们的最佳搭档，医术精湛，正炉火纯青，大家很感惋惜，都劝她再做几年。珍妮说：要趁身体尚可，做些想做的事和享受生命，过悠闲的退休生活。她退休后，我们每年都聚会一两次，直到前年初新冠疫情爆发后，没再碰面。这次见面，大家都很高兴，聊最多的是关于她的退休生活。每日生活安排满档，做义工、帮助底层民众、参加读书会和钢琴俱乐部，疫情前常与朋友相聚，共享美食。退休十年来，每年美国境内或出国旅游数次。珍妮退休生活理想，让我羡慕不已。现在回忆起来，珍妮退休前的数年间，就开始在财务上做规划，在退休前几年开始，逐渐减少工作时数，调整心态自我重塑，从容不迫地慢慢迎接退休，珍妮的退休生活状态是我所心仪的。

另一位同事就没有珍妮这样幸运了。罗伯特富有同情心，温和对待病人，总是给予同事最大的支持。他生性开朗、睿智，与其共事非常愉快。罗伯特身体一向不错，平时注重健身且懂得保养，不像六十五岁的人。他十分投入工作，虽然已届退休年龄，仍希望继续工作下去。两个孩子已成年，都事业有成，房贷早已付清，财务上完全自由。不幸三年前因罹患大肠癌而被迫退休，经历了手术、化疗与放疗，却因病情恶化，于去年过世，未曾享受过真正的退休生活，令人惋惜！

我的一位朋友在新冠疫情的冲击下，公司财务紧张，前年五月遭到无预警裁员，实属突然，开始有点懵想不明白，不知不觉成为失业人群中的一员。花了好几个星期的时间，逐渐想开了。其实这位朋友离退休年龄仅差三四年，财务上已安排妥当，孩子已研究生毕业，有份理想的工作，住房贷款已还清，并拥有一出租产业可以收租，其夫婿几年前已处半退休状态，原计划继续工作到法定退休年龄，再慢慢退下来。既然遭到裁员，索性就此退休。虽然退休不是自己的选择，好在这位朋友心态摆得正，几个星期之后想明白，也就适应了。如今每天睡到自然醒，读书、写博、健行、种菜，追求以前一心向往的慢节奏生活，用一份悠闲的心境去感悟周遭发生的一切。

先生的同事拉斐尔几年前届满六十五岁，从工作职场上退了下来。退休前一直期待悠闲自在的退休生活。刚退休时非常兴奋，到处游山玩水，屡赴海外旅游，一年后渐感觉疲惫。加上社会安全退休金及出租房屋的收入，无法支撑高消费的旅游生活。且年轻时顾工作，不嗜玩乐又未培养任何兴趣爱好，呆在家里时间久了，整天无所事事，无所适从，萌生了重返职场的念头。可是在新冠疫情之下，不少公司都裁员，已离开职场数年，想找一份与专业对口的工作，似乎不易。拉斐尔偶尔打电话找先生聊天，谈及当初期待退休，自认财政安排妥当，足以过上安稳舒适的退休日子，但退休几年之后，竟感到生活单调无聊，财务匮乏欲重返职场。

旁观者清，很多人的退休生活并不如想象的美好，对多数人来说，退休意味着工作结束，生活发生转变。人努力打拼一辈子，期待退休生活可理解，很正常。辛苦一生，若没灾没难，即使事业平淡，平安顺利退休亦值得庆贺。在我看来，想过幸福快乐的退休生活，除了要有健康的身体和足够的财务自由之外，另一关键是保持良好心态，确立自己退休的生活目标。医学上早有发现人退休后，因人生目标突然消失，身体健康和精神状况均会急剧下降，如果人生真没了目标，只能等待死亡，那么隐藏在潜意识里的自毁机制就会悄然启动，让你身体每况愈下。美国一家医学中心的一项研究发现，生活有明确目标计划的老人，死亡率比其他老人低一半。无论是一项远大目标，或是旅游、读书等短期小计划，只要生活有目标，生存就更具优势。目标明确后，心态就会比较积极，进而努力寻找实现目标的方法，会勤于用脑且身体力行。退休面临新生活，首先心里要准备好，根据自己身体及经济状况，做好规划和准备，顺利衔接，千万别强迫自己退休。我有一位同事年龄上和财务上均足以已退休，曾问他的退休计划，他说心态上仍未准备好，理由充分。无论退休生活是否如想象的美好，憧憬总是要有的，心中有梦挺好！