9/15是老8康复5年后的第一次半年定期检查，早早的出发，然后发现自己记错了时间，下午2点的预约时间，被老8记错，做好的蔬果汁也没带。还好人家会自己保养，周边玩儿一圈，累了渴了找个地方吃点喝点。直到下午5点前才拿到医生发给的验血单。

一如既往的全部都在正常范围值内，这个也算是我们最安心的了。六年前的这个时候，老8刚刚开始化疗。大大小小的检查无数次，直至宣布康复，接下的检查都是定期的，第一年是开始一个月一次，然后是2个月一次，3个月一次，4年以后是半年一次，延续到现在。这次同样是预约了半年后的下一次检查。

  蔬果汁是从来没有断过的，还有五谷杂粮精力汤，至今依然是老8的主打美味。其次的锻炼，慢跑为主，也有瑜伽和负重。因为在家工作的日子多了，增加了一些工作量----房屋装修和一些家务。从生病到化疗，老8就是靠着这样的饮食与运动，有良好的睡眠，即使在药物副作用最严重的时候，也没有吃过安眠药的。也从未吃过营养药品，第一次拿到定期检查结果的时候，我们就请医生告知需要注意那些项目的变化。这些指标都是一如既往很稳定。有很多人担心蔬果汁的糖分问题，以我们六年的经验而言，蔬果汁是给予身体最棒的营养选择。也是保持一天精力充沛的基础。五谷杂粮精力汤提供的蛋白质，以及微量元素，足可以被身体吸收与利用。能够有效的排毒，说明肝脏和肾脏都是健康的。

  谢谢关心呵护我们的朋友们，献上一盘苏式月饼，是我自己用栗子和白豆蜂蜜调的馅儿，祝大家开心欢乐！

做好了大部分送了邻居，老8下班的路上就和我说，想吃这个饼！什么饼呀，是月饼，是苏轼月饼好吗。昨天还是做了第二次，是真的好吃。我们的生活除了没有肉基本是正常的啦！

很酥很酥的皮，糯糯的栗子香味配上蜂蜜，就是一个甜蜜蜜的团圆月饼！