人一旦放宽心，世界也就宽了。一旦想得开，路子也就开了。一旦拥有海一般的度量，自然就能做到波澜不惊。

重要的从来不是，我们有着怎样的境遇，而是我们是否有一颗豁达的心，去包容，去消解，去接纳这一切不完美。

所以不必急躁，也不必慌张，更不必惴惴不安。

饭要一口一口吃，路要一步一步走。

耐心一点， 沉着一点，平和一点，你总要相信，没有什么是过不去的坎。

又说到心里去了。

一、《圣教序》（富春临帖之七）

二、《孔侍中帖》

三、诗歌、对联、佳句