选自天津家庭微信群亲友的照片 近日京津等地雾霾严重。昨晚上与老父亲通电话，说上海雾霾也不小。心情沉重，爱莫能助。只能关照少出外。今天去airnow.com 网站，见一个有关pm2.5 的指数所表明的空气质量及应采取的措施，遂譯成中文发出，若能对国内亲友有一点用，就很欣慰了。 与空气颗粒污染有关的空气质量指数 | 空气质量指数 （PM2.5） | 相应的防护措施 | | 好
0-50 | 无 | | 中等
51-100 | 异常敏感的人应该考虑减少长时间的或激烈的体力消耗。 | | 对敏感人群来说 不健康
101-150
| 患有心脏或肺部疾病患者，老年人，儿童应减少长时间的或激烈的体力消耗。
| | 不良
151-200 | 患有心脏或肺部疾病患者，老年人，儿童应避免长时间的或激烈的体力消耗。所有人应减少长时间的或激烈的体力消耗。 | | 非常不健康
201-300
| 患有心脏或肺部疾病患者，老年人，儿童应避免所有的室外体力活动。长时间的或激烈的体力消耗。 | |
