我有点明白了-怎样才能不复发
文章来源: 南山碧竹2017-01-14 10:54:09
第一次,我希望有点儿点击量,我希望和我一样较劲儿的姐妹们都把这篇文章点开,我希望我我微弱的力量把她们摇醒,醒醒吧,咱,咱换个活法,行不?
 
上周,我蔫儿了好几天,我接到了一个好姐妹的电话,她的乳癌在第三年上转移了!睡眼惺忪的我听到她的声音,一屁股坐了一来,啊?真的啊?怎么回事!!!她挺乐观的,一个劲儿地说,没事的,正在吃药,挺管用的。我弱弱的问她,你,能不能不上班了?她的回答是,我和我先生carpool上班,我要是不上班了,他就不能走carpool lane 要多花好多时间。我突然间觉得我全身是嘴,但却都张不开了。
 
都,都什么时候了啊!唉,中国式的好女人啊,你们什么时候可以把自己放在第一位?
 
最近在听这本书,建议勤奋的,要强的女人们都听一听。这个中国医生诊治过太多的癌症患者,太多的实例,太多的统计数据,非常有说服力。书名叫《好女人别让癌症盯上你》作者 何裕民。他还写过一本书《癌症是个慢性病》喜马拉雅听书的链接在这里:
他说,中国的女性,以贤惠,忍让为美得。在现代社会,又加上事业上的艰苦努力。很多情况下的心绪的不快,工作压力,夫妻感情问题都在精神上形成很大的负担。而这些都是癌症高发的因素。
 
很多癌症控制的挺好的病人,复发的诱因往往是情绪上的大波动,或者过度劳累造成的。有一些压力是不得已,有一些压力是自己给自己加上去的。
 
我也是一边听,一边反思自己。我自己有个毛病,但凡能喘过一口气了,不再那么难受了,就开始像老鼠一样,眼睛咕噜噜转了,琢磨着下一件事情该干嘛了。这是一个习惯势力,老游嘲笑我“日理万机”,嘿嘿,我是连喝粥都会不自觉的赶,越喝越快,赶快喝完了完了。总恨自己效率太低,做的事太少,和别人一比,就惭愧的不行。
 
他说,人生下来就是排着队朝着一个方向走--那就是死亡。但有的人,就是要赶,快点,再快点!我乐了,呵呵,干嘛去啊?早点死啊?我就是赶着拼命往前走的其中一个。
 
他说一个蜡烛理论,小捻,明亮,燃烧时间长,在中医而言是少火,非要大捻,看上去火苗大,但流了一堆蜡烛泪,很快烧完中医叫壮火,很明显,比喻人生,第一个是明智的选择。但我选的是后一个。永远和自己下狠心,我就不信我不行!明明天生就是一根细蜡烛,还非弄一大捻:),不能拉下,还暗自得意,瞧咱细蜡烛一样滴,结果呢,找死呗!我不得癌谁得癌啊。
 
闹了半天,认清自己的分量,能干多少事,能挑多大的担子,是自我健康管理的重要部分啊,也是人的智慧之一吧。一棵树上结的果子还有大小呢,何况还是不同的树!
 
他说另一个同花顺理论,我不玩牌,但我也知道同花顺的牌很大,一把扔下去,跟炸弹似的,威力了得。同花顺是一张张摸来的,是攒出来的。第一张黑桃可能是你生理弱点,第二张可能是过度疲劳,第三张可能是遇到很烦心的事了,第四张可能是工作压力,...越攒越多,越多就越接近临界点,当最后一张攒齐了,就爆发了,就不可逆转了,就回不来了!太形象了。如果,此刻的你,发现自己已经有了好几张了,还没病,就别攒了,也许下一张就是压倒骆驼的那一根稻草。咱们女人不容易,在异国他乡打拼的女人就更不容易,在工作之余还的做好吃的,还的相夫教子,像陀螺一样旋转着,嘿,停停,你数数,你有几张同花顺了?!别再攒了,行么?
 
压力,不光是客观的,有时候是自己给自己的,我承认。因为,我做什么都要尽力做好,这样才踏实,问心无愧啊。不挣钱,我觉得自己是个寄生的玩意儿。而且只有经济独立,才有真正的话语权,说白了,我可以自己养活自己,你还管的了我想怎么活着?对吧?挣了钱,就想怎么挣多点,怎么提高自己,家里的事,有些事情,能自己做了,就不必花钱请人做了。毕竟,请人还是挺贵的。我又不惜力,还锻炼了呢,开源节流嘛。我自得是个汗滴女,会站在卖锤子榔头的工具面前垂延三尺地走不开。嘻嘻哈哈觉得这些都是本事。但常常把自己累的直哆嗦,心里就想着一休息就好了,不碍事的。其实,得改了。再不改这个性,搞不好会复发的。
 
我得拿个孙悟空的金箍棒在我周围画个圈,绝不出去,不该挑的担子不挑,能不干的就不干,凡事要做到给自己留有余地。留得青山在,就可以慢慢去完成。这是不复发的根本!
 
都说是用二十多年长自己,等孩子都二十多了,可以生儿育女了,咱的使命也就完成了。本以为是完成了的生命,走了也无所谓。但和儿子闲聊,才知道,他得知我病了的反应会这么大,那天下午,接到我的电话,得知病情,就没法干活了,和头儿请了假,就一个人坐到咖啡馆里,点了一大块甜点喝咖啡,哭着和朋友打电话,直到找到另一个朋友,妈妈也得了乳癌的,仔仔细细问了治疗的全过程,那个朋友给了他很多的心理支撑。最后也没吃那块甜点,给了一堆小费就出来了。他说,那个服务生一定觉得我太奇怪了。
 
我心里很吃惊,他不是向来很冷静的吗?他不是像一块铁坨嘛,在电话里我不记得他有什么情绪上的反应啊?我怎么这么粗心,在上班的时候给他打电话呢!再一想,是啊,他才二十几岁,妈妈得了大病,是个打击呀。想想我自己,要是我妈妈在我二十几岁的时候得了乳癌,我会觉得天塌了一般的。怎么会就想不到儿子的反应呢?哦,那我活着,对儿子还是挺重要的哈。我活着,对老游也挺重要的呀,至少,我是他的胳膊腿儿呀。所以,我活着,还是很有点用处滴。不复发,不仅对自己是个关键,对家人也是非常有意义滴。傻吧,才想明白。
 
说是动物界里,所有动物都是吃饱了就歇着,直到肚子再饿了,才去找吃的。只有人,吃饱了,马上又去忙。动物也会囤积一点食物为了过冬。但人不一样,聚集财富还为了别的,为了安全感,为了虚荣,攀比,成就感。不由得想起红楼梦里的好了歌,“ 世人都晓神仙好,只有金银忘不了!终朝只恨聚无多,聚到多时眼闭了,……”
 
他里面讲了好多他自己的病人的故事,值得一看,也许看完了会改变想法的。呵呵,反正我是准备改了,并以此文监督自己!