总不锻炼真不行，原来就经常坐着，但出门的时候多，总是跑这儿跑那儿的，现在可好，最好哪儿都不去才对。所以锻炼的更少了，不用说专门的锻炼了。

原来经常看那些人去健身中心，觉得是不是太危险了，现在想想，不坚持锻炼也不行，等过两年人不完了吗？

有时候我们也开车去湖边走走，更多的是找个空场走走，跟着大家在公园一圈圈走是不行的，那些人走起来根本不戴口罩，跟在他们后边，或者走个对面，风险太大了，比逛街，比去超市应当危险。

在外边走走，还能看见点残秋的景色，蛮漂亮的。

这一年马上就要过去了，估计明秋还不得还这样？一时半会儿估计是没有自由的希望了。大家都习惯了戴口罩了，到时候不用戴口罩了是不是还得不习惯，离不戴口罩的人远远的？

昨天在健身中心停车场看见一个人，口罩挂在下巴上，结果对面走过来一个从健身中心走出来的人，一边喝水一边走，根本没戴口罩，这个人马上把下巴上的口罩提了上来，还弄弄好。其实他们也很在乎戴口罩的，这是明白戴口罩也是防止自己被别人传染的人。

如果大家都这样就好了。

今天跑出去购物，去了超市，出去的有点晚，不知道学校又恢复到校上课了，好多辆校车一起到学校，塞车。想想也许是一辆车里不让载很多学生吧，原来没有那么多校车的。

加上到处修路，这街上就跟疫情之前没啥区别了，人非常多。

原本想去Costco的，没有来得及，因为我一定得早去，人少，早撤，少遇见人。这是原则，比什么都管用。我超市买菜都自己收钱付钱的，这样也能好点，我觉得。

现在熟练多了，估计以后退休了也能找个超市收款的工作了，原来就怕不知道咋收钱，现在一看不用训练估计就行了，越来速度越快了。

原来一直吃Costco的菠菜，光是叶子那种，没觉得怎样，后来在中国店买了整菠菜，感觉还是整菠菜更有菠菜的味道。

上次去中国店买的菠菜，炒了个菠菜鸡蛋，很香。

这人是不是越吃越馋呢？换换口味觉得很不错，不但要吃饱还要吃好。

吃吃喝喝，追追剧，感觉生活还是很美好的！

一切灾难都会过去的，在灾难当中的我们，唯一需要做的就是好好防护自己，不要过于恐慌，还得加强防护，早去一点超市，早一点离开，不要慌忙，看好前后左右，买带包装的东西都消消毒，这样应当比较安心吧。

我是每次去超市带一个小喷壶，里面装酒精，带点厨房纸，东西往车里装的时候，有包装的都喷点酒精擦擦。像牛奶捅、洗涤灵瓶子，这样再换上自己的购物袋，回家就基本安全了。

主要是人家拎过的，防止有风险。

亚马逊员工2万多人确诊，现在要求大家出门取货要跟送货的保持社交距离，我发现现在送货的无论是亚马逊还是UPS都不按门铃了，放下就走了。

咱们怕包装有风险，人家害怕咱们本身就是风险呢。这样其实更好，大家都警惕，防护就能好很多。

但有个问题就是购物了要看消息，什么时候货到，及时查门口有没有自己的东西。邻居网上就有人家的快递被人拿走了，现在他们送货不按门铃了，但人家拍照片，货送到了。

眼看邻居家摄像头里一个人到他家门口，拿着东西就走了，也不害怕，左右都不看就拿走了。现在都知道，很多人家门口都有摄像头，也不管。可真是不得了。

安全问题越来越严重，偷车的，撬车的，还有偷了车几个人一起一家家偷东西的，明目张胆。

不管怎样，日子还得继续，多加小心吧。希望我们都能平安走出这场灾难！