可了不得了，天天100度，相当于摄氏38度，热、很热、非常热！

记不得多少年没有正经吃冰棍了，来美国我家买过有数的几次冰棍，但我基本没吃，冰激凌倒是吃过，但也不是那么喜欢。

我不喜欢吃零食、不喜欢吃甜食。现在有时候吃点，更多时候还是记不得吃。吃饱三顿饭，好像不馋什么，当然有时候晚上看电视会吃点瓜子，现在也控制呢，会胖的：）

那天太热了，吃了一根冰棍，好凉快，跟国内原来的红果冰棍差不多的味道，也不是很甜。那天还吃了凉面、黄瓜蘸酱。夏天的伙食。

很奇怪，今年夏天虽然白天特别热，但到了晚上尤其8点以后，外边就凉快了，出去散步还有点小凉风的感觉，挺好的，原来夏天这样热的时候，多晚外边都很闷、很热。气候是会变化的。变成加州那样吧，晚上出去要穿件夹克衫的，我就不喜欢大热。

天太热了，也不能总呆在家里，有时候晚饭后就去逛商场，商场里很凉快的，人也不多，走来走去等于锻炼了。但也有问题，进了商场就得逛店，有时候东看看西看看的，也挺累的。混吧，反正热天不会太长。说不上哪天又开始下雪了呢：）现在的时间过得就是这么快。

昨天发了几张广西北海的照片，也是天热，看看海边的风景，想想那里的凉风，顺便跟大家分享点美景。国内的环境挺好的，卫生状况也好多了，大家的环保意识也强了，都在往好上发展着。

许多网友猜不到我发的图片是哪儿，有网友觉得有国内的风景也有美国的，看得出来，确实国内确实跟以前有很大的不同了。虽然还存在很多的问题。

其实哪儿都有问题的，就像最近章莹颖案的判决，很多人都在说美国陪审团制度是有问题的，一些没有法律常识的人参与审判罪犯，还起着那么重要的作用。一个这样凶残的杀人犯居然因为两个人的不赞成死刑而可以继续活着，用纳税人的钱养着直到死去。

虽然美国的终身监禁跟咱们的无期徒刑不同，它是永远不能离开监狱的，不得保释、保外就医等等的，也就是说只能死在里面的。但对于咱们杀人偿命的观念来说，无论怎样都觉得无法接受。

然而，无论是哪儿，很多问题都会永远是问题的，要解决所有的问题是需要时间的，有些问题即便我们看着很严重，非常需要及时解决，依旧不会在短期内如愿的。

生活在今天的世界里，有快乐、有痛苦、有惆怅、有纠结。一个貌似越来越美好的世界里，却存在着那么多的让人无法接受、不愿意承认的问题。怨谁呢？怨天怨地怨别人？

在这样的现实面前，我们得承认，我们每个人的能力都是有限的，希望也相信随着时间的推移，一切都会越来越好，越来越完善，越来越真正地贴近公平、公正！

在此之前，在这个走向完善和美好的过程中，我们首先要有能力保护自己，出门在外安全第一。因为当我们失去了生命，再说别的都没有任何意义了，无论怎样惩罚罪犯，对于章莹颖的父母来说，失去了女儿将是他们一生永远抹不去的痛！

人的一生很短，再遭遇到一些意外那就更显得悲惨了。如此看来，珍惜我们的生命，珍惜我们还活着的日子，珍惜我们身边的我们爱着和爱着我们的人，就显得尤为重要了！

不要为区区小事而纠结、不要为自己的理想、目标、梦想迟迟实现不了而纠结、遗憾。要看到我们眼前的日子，看到我们还能这样正常地、哪怕是普普通通地每天生活着，这就是美好和幸福！

炎炎的夏日里，我们得以吃一根冰棍，心里觉得一丝清凉，闷热的晚上我们去空调放足的商场里走走，想想再过些日子，飘飘的雪就会降临了，还有什么可烦闷的呢？一切困苦都会过去的，自己只要不烦恼，别人的打搅都成不了气候，多想开心事儿，多在记忆力留下以往的美好。

常常看见一些人念念不忘的，都是别人留给自己的伤害，都是对自己不喜欢的一些故事的记忆，反反复复在那儿絮絮叨叨，这其实就是负能量，尤其对自己来说。

垃圾需要及时清理，扔了的就是垃圾，不要再拾回来反复摆弄，那就是自己伤害自己了。想想那些希望你得到伤害的人，看见你这样内心纠结着该是多么的高兴。

快乐的心情只有自己能给自己，寄希望于别人，别说你没有那么完美，即便你再完美，也有人不喜欢你，不喜欢你的人怎么会欣赏你、赞美你呢？有些事情都是生活中的正常现象，不必时时挂在心里，我们都说要学得心大，其实就是因为我们的心原本很小，装不下太多的东西，所以常常觉得心里不痛快的，就是因为心太满了，憋得慌、堵得慌，想要发泄、宣泄。

其实，不装那么多烦恼也就省去了往外翻腾不是吗？这是不是也算是折腾呢，拿进来，放不下，再扔出去。挺累的不是。

仔细看看周围的世界，细细想想自己的日子，我们能朝气蓬勃的日子都是有限的，抓紧时间好好过好自己的每一天比什么都重要。也就是说，我们的每一天都要为了自己而好好度过才对。别人的生活，别人的为人处世，别人的言谈举止，那是别人自己的事儿。我们左右不了，也没有能力去改变。所以，很多时候顺其自然也是一种不错的选择。

今年的夏天很热，心静自然凉。怎么忘了煮绿豆大米粥呢？有没有跟我一样在酷暑中的朋友，赶紧煮绿豆大米粥吧，能解暑的。

对了，有网友让我推荐谍战剧，《断刺》非常好看，柳云龙演的，他很少演反面人物的，这部剧他是反面人物，超喜欢这部剧。正在看。奇怪，怎么以前落下了这部剧呢？他的剧基本都看过的，一定是当时有哪部剧更想先看的。不过现在正好剧荒，看看也不错的。

朋友们，夏安！