昨天上午,骑了一小时的自行车,然后跑了5.22公里,以纪念在那一天逝去的人们... ...

正好五月完成了200公里的跑步~

本来想今天可以"躺平"了,可平躺了一夜后,精神十足的,就去看花儿了~~~

花儿正是争艳之际,很美!

祝朋友们:夏日开心快乐平安~~~