今天的午餐和晚餐
文章来源:
落花飘零
于
2022-11-10 21:32:56
午餐: 火鸡胸肉糜烧豆腐,紫米饭,热卡457, 碳水18克,蛋白质53克,脂肪16克
晚餐:虾仁粉条,芥蓝菜,紫米饭,总热量260,碳水24克,蛋白质32克