@All #減脂 #減肥 #健身 三大最有效的減脂運動你做對了嗎？什麼運動最減脂肪？有氧是減肥利器嗎？為什麼很多有氧老司機越練越胖？
「Oncloud9Fit 高興的力量」油管頻道5/25美西時間早上8:30首播。

https://youtu.be/TZBhgTJdBbg

很有意思的话题，让我们这些多年运动的人反思一下