昨天三千游泳，然后20英里长跑。

今天90英里骑车，然后8英里换项跑。将近八小时的solo training。

peak阶段终于结束了。下周开始taper了。

骑车时候阴云沉沉，越来越冷，风很大，我好几次想text教练，可不可以把跑步取消了，但是最后还是决定完成所有的训练。几个月的训练，怎么能在最后一次，最后几英里，cut short。

跑完步，天都快黑了。一个人站在这条路上，一个人都没有，只有倦鸟归林的声音，还有风的声音。

突然莫名感动。

这条路，大约十英里，每年大铁peak的时候，我就在这里骑repeats，三小时，五小时，六小时，七小时，来来回回，这条起起伏伏的山路，见证了我在酷暑下的汗水，在狂风中的挣扎。我对这条路，充满了爱恨交织的感情。

枯燥么？当然枯燥。但是这是最简单经济的训练方式，车就在路边，不用担心补给，不用担心红绿灯和交通，可以完全focus在训练。大铁训练到后面，不是呼朋唤友的热闹，就是只有风声相伴的坚强意志。

今天跑步时候拍了几张照片，给这个training season做一下总结。

谢谢这条路，美丽而宁静，每个季节都展现出不同的景色，给我提供了没有后顾之忧地训练场所。

until next season!