清晨在家里骑trainer或者跑步机的时候，经常要在最后最辛苦的时候听励志的音乐，我在youtube有一个favorite list，每到最后时刻，都要祭出这个法宝，让自己充满鸡血地完成work out。

有一个video我非常喜欢，是记录一个年轻男子qualify 波士顿马拉松的经历。那里面的场景让我很有共鸣，就是一个和我一样的普通人（当然比我快多了），在track上跑interval，在山上跑hill，在天还没亮的时候已经开始热身准备跑步。video里面没有说话，没有介绍什么经验，只是一个男子孤独地跑着，却如此壮美。

大部分的跑者都是孤独的，没有呼朋唤友的热闹和情趣，只是年复一年，日复一日的重复，再重复。

以前骑车多年，都是喜欢一大群人一起，大家骑骑停停，吃吃喝喝，好不开心。

记得我刚开始打铁的时候，经常开车去不同的地方找不同的trail跑步。教练让我不要浪费精力跑来跑去，要注重锻炼的质量和休息。我终于忍不住哭着说，每天都跑一样的路我实在是苦闷了。

教练说，每个打铁的，跑马的，都是这样训练的，对我们来说，跑步训练不是用来怡情的，要知道自己的目标是什么，focus是什么。

那以后我渐渐调整了自己的心态，开始习惯了自己长途跑步和骑车，能够忍受长时间默默的训练。习惯了这种孤独，其实是一种自由，因为不用再迁就别人的schedule，速度，可以安心完成自己的训练。大铁的训练，让我真正获得了精神上的独立和自由。

anyway，这个video两年来我看了不知道几百遍。终于我决心找到这个youtube里的男子，功夫不负有心人，嘻嘻。我发现自己stalk很有潜力，还好就是一个励志大妈，不是怪蜀黍。

我找到那个男子，他还在跑步，跑的飞快。

给他发了消息说我非常感激他的这个video，告诉他，在无数个孤独的黎明，他制作的video鼓励了我，谢谢他。他也回信了，于是我觉得很圆满了呵呵。