我现在想明白了 量力而行学俺老妈 俺老妈的生活习惯就很好 能吃能行活到98
文章来源: hhhh2023-08-03 08:45:48

我今年初因为游泳太卖力,把游泳目标从1000米提到1500米,蹬了一周,腿残了,特痛,夜里睡不好,能疼2个月,后来就不咋敢游了,一蹬就有不好的感觉,只去游泳池桑那桑那,年票到期后,我没再买,夏天小区有露天泳池,我也没去。

我老妈不跑步,不游泳,不忌口,想吃啥就吃啥,溜哒溜哒活到98,我干嘛跟潮流把自己伤腿搞残,我的右小腿有根钢针,在膝关节和脚脖子那2头用螺丝永久固定,哪经得住蹬1500米,以后不蹬或少蹬。

生命在于运动,我该咋运动呢,我目前是早起干干院子活,浇浇花,剪剪残花,晚上凉快出去溜溜弯,学乌龟,我妈养的小龟30多年还活着,我养的小龟也活10几年了,我和乌龟比,看谁活得长。哈哈

那些马拉松长跑爱好者人家腿好,俺学不了,句句属实。