看完X-ray后，医生征询我的意见，当天也可以拔，保险一点再过两周拔。我算是那种最听劝的病人，那就再等两周。医生反复关照，这两周千万要保护好手，如果钉子断了，我的手指就废了。等待的两周里，缝合的伤口都愈合了，看上去也没那么狰狞。手指还是会痛，大概是因为钉子还在的缘故。 因为可以冲水，洗澡总算是顺畅了。
期间家庭医生告诉我，手指愈合后康复可以自己做。6个星期关节固定，一定很僵。
周五拆钉子。没有麻药，倒是没有想象中那么痛。当天不能碰水，原来钉钉子的洞，需要一天时间自然闭合。然后就需要自己锻炼了。关节果然全部僵了，第一节关节几乎不能动。伤古人云，筋动骨100天，估计还有两个月的康复期。
流水账啰啰嗦嗦记了，总结中间的要点和经验。
1. Urgent Care的选择。虽然保险是PPO， 但是看病还是要依靠PCP熟悉专科医生，以及那位专科医生的医疗网络。如果一开始不贪离家近，去华人医生集中的urgent care，即使急症医生或者X-ray乌龙了，专科医生的Office人员很容易就协调好。这次Urgent Care不在他们网络里，要调用X-ray图像还要等，非常不方便。
2. PCP的重要性，很多人忽略了PCP的重要性。从骨折到手术，在一周内发生，觉得和PCP的人脉网有关，如果我自己找，专科医生门诊不一定约的到，也不会这么快。那只好去ER撞运气了。中年开始就要找一个好的PCP，常年跟着，熟悉你的情况，紧急时不需要去看，电话里就能给安排好。手术前要做EKG，PCP诊所立刻就安排了。有些医疗知识，专科医生那里没讲的，也能从PCP那里补。之前母亲大人从查出肠癌到手术，也是一个月，在美国算是神速了。
3.骨科医生里面还是专门做手的，手是人身体里最精细的构造，布满神经。虽然这次骨折的小指占手功能的10%，也是感觉到非常大的不方便。 同时也是庆幸PCP帮我找到，要自己去找，可能不一定找到骨科手部专科，中间又可能会耽搁。
4.康复的过程是漫长的。因为是手指，自己在家就能每天锻炼。我家姐姐在rotation时看到不少病人骨科手术愈后不好，大多数原因不是手术本身，而是康复。有些康复需要器械，占用很多时间，病人如果还有工作，commit不了康复需要的时间。
今天是拔针的第二天，手指还在肿着。指节弯曲时很痛，只能微微弯一下。康复至少还要两个月。以后不可莽撞。。。
意外的骨折-4
加州lalin (2026-09-05 23:01:19) 评论 (3)看完X-ray后，医生征询我的意见，当天也可以拔，保险一点再过两周拔。我算是那种最听劝的病人，那就再等两周。医生反复关照，这两周千万要保护好手，如果钉子断了，我的手指就废了。等待的两周里，缝合的伤口都愈合了，看上去也没那么狰狞。手指还是会痛，大概是因为钉子还在的缘故。 因为可以冲水，洗澡总算是顺畅了。
期间家庭医生告诉我，手指愈合后康复可以自己做。6个星期关节固定，一定很僵。
周五拆钉子。没有麻药，倒是没有想象中那么痛。当天不能碰水，原来钉钉子的洞，需要一天时间自然闭合。然后就需要自己锻炼了。关节果然全部僵了，第一节关节几乎不能动。伤古人云，筋动骨100天，估计还有两个月的康复期。
流水账啰啰嗦嗦记了，总结中间的要点和经验。
1. Urgent Care的选择。虽然保险是PPO， 但是看病还是要依靠PCP熟悉专科医生，以及那位专科医生的医疗网络。如果一开始不贪离家近，去华人医生集中的urgent care，即使急症医生或者X-ray乌龙了，专科医生的Office人员很容易就协调好。这次Urgent Care不在他们网络里，要调用X-ray图像还要等，非常不方便。
2. PCP的重要性，很多人忽略了PCP的重要性。从骨折到手术，在一周内发生，觉得和PCP的人脉网有关，如果我自己找，专科医生门诊不一定约的到，也不会这么快。那只好去ER撞运气了。中年开始就要找一个好的PCP，常年跟着，熟悉你的情况，紧急时不需要去看，电话里就能给安排好。手术前要做EKG，PCP诊所立刻就安排了。有些医疗知识，专科医生那里没讲的，也能从PCP那里补。之前母亲大人从查出肠癌到手术，也是一个月，在美国算是神速了。
3.骨科医生里面还是专门做手的，手是人身体里最精细的构造，布满神经。虽然这次骨折的小指占手功能的10%，也是感觉到非常大的不方便。 同时也是庆幸PCP帮我找到，要自己去找，可能不一定找到骨科手部专科，中间又可能会耽搁。
4.康复的过程是漫长的。因为是手指，自己在家就能每天锻炼。我家姐姐在rotation时看到不少病人骨科手术愈后不好，大多数原因不是手术本身，而是康复。有些康复需要器械，占用很多时间，病人如果还有工作，commit不了康复需要的时间。
今天是拔针的第二天，手指还在肿着。指节弯曲时很痛，只能微微弯一下。康复至少还要两个月。以后不可莽撞。。。