最近湾区微信群里又开始转那篇2024年初的"境内续签开放了"的文章，转的人显然觉得这是好消息。但事实是：那个试点在2024年4月1日就结束了，到今天2026年5月，没有第二轮，没有扩大，没有重启时间表。资深移民律所在2025年底的评估里写得很直白——"在可预见的未来不太可能被重新激活"。
更让人难受的是，当年的试点对我们国内拿签证的人本来就没开放：只接受之前在加拿大或印度领馆签发过H-1B的申请人，北京上海广州签发的不算。H-4配偶也不在范围内。所以"境内续签"这件事，对我们这群从国内出来、配偶也在美国的家庭，从头到尾就没真正落地过。
但这两年里，签证续签的环境实实在在变了五件事，每一件都在让回国签这件事变贵、变慢、变不可控。
第一，温哥华没了。2025年9月6日起，国务院要求所有非移民签证申请人必须在国籍国或居住国领馆面签。十几年来"飞温哥华签H-1B"的湾区惯例，关掉了。
第二，免面签取消了。2025年9月2日起，所有H-1B续签都必须本人到场面谈。中信银行那条代传递路线不能用了。
第三，多了250美元的Visa Integrity Fee（2025年7月的One Big Beautiful Bill Act引入）。签证费从205变成455。夫妻俩光签证费就是910。
第四，社交媒体审查从2025年12月起扩大，221(g)行政审查的概率本来对中国籍就不低，现在等待期更不可控。
第五，根据2026年4月的数据，北京美国大使馆H类签证预约要等约三个半月，上海广州不到半个月，沈阳武汉一个月左右。
把账算一遍：以前飞温哥华、免面签、一个长周末，全程一千到一千五美元；现在飞回中国、必须面签、北京排三个半月，加上机票住宿PTO，一个人一千五到三千美元，配偶一起再加一份。差的不只是钱，是时间、灵活性、和可控感的全面收缩。
如果你正在规划今年的续签，几条实操经验：
预约领馆别死磕北京。上海广州目前不到半个月，DS-160上选这两个城市，准备好合理说明出发城市或行程安排就行。
行程一定要留弹性。签证面谈安排在落地后第一周，221(g)不给你选时间，返程机票尽量买可改签的，留两到三周缓冲。
短途出差用自动续签（Automatic Revalidation）。只要I-797有效、停留不超过30天、不在加拿大或墨西哥申请新stamp，可以凭过期visa stamp从加拿大或墨西哥直接回美国。中国籍符合条件，这是国务院的明文政策，不是灰色地带。
stamp已经过期但短期不出境的，其实不用慌。过期stamp不影响境内的H-1B身份和工作，只在你需要出境再入境时才有问题。湾区很多同行的stamp过期一两年了照样上班。
最后说一句，2024年大家在等一个好消息，2026年好消息没来，但需要做的决定反而清楚了——签证续签是个规划题，不是运气题。等好消息是一种策略，但不是一种计划。
（本文是签证政策现状的系统梳理，不构成移民法律建议；具体路线请咨询自己的移民律师。）