4
除了向陈女士介绍我老伴的双臂康复锻炼外，我还向她谈到我老伴是如何锻炼腿部肌能的。前面已经提到，在针灸科治疗期间，我老伴就开始了练习行走。出院回到家里，也没有停止。
我说，我家当时住学院职工宿舍7楼，没有电梯，我老伴出院后，究竟怎样登上7楼，我已经没印象。但是，记得很清楚的是，在春夏秋三个季节，凡是天气好，老伴想下楼看看，我都是搀着她的左臂，一步一步，非常缓慢地下楼，当时怕她打倒，我的心情非常紧张；而上楼，也是一步一步搀着她，发现她没力气了，就停下来歇口气，等她缓过劲来，接续爬……你想想，7层楼，上楼下楼，费多大劲？得用多长时间？但我老伴没有退缩，一直坚持。现在想来，她应该还算是坚强……
不过，从她出院后，我就请了保姆，她母亲也开始住在我家，来陪伴她，家里人来人往，这对她免除孤独和寂寞，免除悲观和伤感，都十分有好处。大概一年多以后，学院领导照顾我家，让我们从7楼搬到3 楼。因此，她除了在室内天天坚持拉手锻炼外，天气好，她仍然坚持下楼走一走，累了就坐轮椅。经过坚持不懈的努力，她在家人或保姆的搀扶下，渐渐可以步行一两百米。恰如医生所说，经过长期坚持锻炼，她的身体状况有很大进步。
后来，我和老伴搬到贵阳近郊一栋宽大的电梯房，我们没有把那个双层床搬来，我又给她设计了一种新的室内锻炼方法：在书房的墙上，竖着安装了一个长度一米左右的空心金属杆，让我老伴仍然坐在沙发椅上，她的运动方式是：用左手扶着墙上的金属拉杆，自己站起来，然后再改下蹲，再由下蹲改为站立，反复重复这个动作，累了就坐在沙发椅上休息。这个锻炼活动，可以防止双腿的肌肉萎缩，增加双腿的力量，也有利于全身的血液循环。另外，我的电脑桌就在旁边，我上网或写东西，就在她身边，这也算是一种陪伴，使她感到家人就在她身边。
陈女士说，你老伴虽然落难，但遇到你这样一个细心的丈夫，也算不幸中的幸运。
我说，俗语讲：夫妻本是同林鸟，大难来了各自飞。这话我认为不对。夫妻应该是一个命运共同体，同甘共苦，有福同享，有难共当。一日夫妻百日恩，这句话才符合人性。
陈女士说，我老公的女儿倒是给我和我家先生办了申请，让我和我家先生住同一个护理院，但不知道那年那月才会遇到这种机会。
我说，别着急，估计时间不会太长。
我接着谈康复锻炼的问题，说要因地制宜，不要总是躺在床上或是坐在轮椅上，在保证安全的前提下，尽可能做一些肢体活动，这一方面可以使身体的血液循环系统能够和正常人一样运转，另一方面也可以摆脱因无所事事而产生的一些负面情绪。
另外，我还给老伴找一个笔记本，锻炼累了，就让她再饭桌上用左手联系写字，把家人的姓名年龄等等用左手写出来，这也是为了让她恢复大脑的功能，另一方面，也是为了混时间，日子好过一些……
还有，我和老伴移民到多伦多后，儿子仍然给我老伴在室内墙上安装了拉杆，让她继续坚持锻炼活动。正由于她的身体状况和精神状况比较好，儿子儿媳还先后带我们做了几次旅游：一次是坐飞机飞到卡尔加里，然后乘汽车去落基山国家公园，前后共17天，她一直精神很好；第二次是乘飞机到古巴度假村，我们在那里观光玩了一周；第三次是乘飞机到美国南方某海港，乘坐游轮在加勒比海游览一周。三次旅游，她虽然离不开轮椅，但却一直和大家一样，精神状态很好……
5
2025年夏末，B组又来一位华裔老人，陈女士见这位老人的老伴和我一样，每天早晨都赶来陪伴和照顾患病的丈夫，而且直到中午吃饭时间，她才离开护理院回家（详见下节《第二个华裔老人》）。
陈女士本来就一直心情不好，除了和国内的儿女或外孙视频通话时，脸上会出现温和的暖意，甚至有谈谈的笑容，其余时间坐在轮椅上，都是满脸忧伤。我想，从她的经历和目前处境来看，她的心情是可以理解的。因为她和老伴退休后，她远离儿女，移民到多伦多，主要是想到这里空气新鲜，食品安全有保障，夫妻在这里能够厮守在一起，平平安安度晚年，应该说是一个不错的选择。然而，没想到的是，两个退休老人来到多伦多，竟先后身体出问题，双双失去生活自理能力，不得不住进护理院，这自然是他们两老做梦也没想到的事情！而西人护理院里都讲英语，夫妻又分住在两个不同的护理院里。由于语言障碍，陈女士在这里既不能参加护理院的宗教活动和手工活动，又无人可以随便闲聊几句，变成既聋又哑状态，除了吃饭睡觉，整天呆坐在餐厅，这种孤独寂寞是不难想象的。当她看到我和新来那位华裔患者都有老伴来看望和照顾，而自己却是孤孤单单，每天在孤独寂寞中度日，她的心情怎么会好起来？虽然她还能通过手机和国内的儿女晚辈视频通话，然而，远隔重洋，无法见面，哪里能够像我老伴和新来的那位华裔患者那样天天得到亲人的关怀和照顾？所以，她心中的悲苦，不难想象。有一次，在谈到她自己的处境时，她竟然说，想死又死不了……
在这种情况下，我也向她介绍了我老伴当年遇到的精神危机。那是在一天午睡起床，她用一只手穿上衣，穿裤子，非常吃力，非常艰难，本来一个活蹦乱跳的人，竟然变成一个生活难自理的残疾人，而且经过一两年认真锻炼，仍然是这个样子，不免悲痛从心底升起，一下子放声大哭起来……我当时站在她旁边，也心里难过，忍不住流泪……好在她伤心难过以后，很快恢复了平日的状态。
住在我家楼上四楼的一位姓叶的女老师，她也是退休以后中风偏瘫。印象中，从没见她下楼走走，好像也没有采取康复锻炼，每天闷在屋里，心情肯定不会好。结果几年后，就得了淋巴癌去世。所以，我的看法是：中风偏瘫的人，一方面要坚持康复锻炼，一方面要尽量保持和命运抗争的心态，绝不能长期陷入悲观绝望的情绪中……
我在和陈女士闲聊时，老伴一直坐在旁边的轮椅上，也很专注地听。显然，我这些话，也唤起她的往日回忆……
秋天来临，每天早晚变得凉爽起来。一天早餐时间，突然看到陈女士脸上出现了喜色，问她有什么好消息？她说，她后天就转院到她老公住的护理院。对陈女士来说，这的确是一个天大的好消息！我赶忙祝福她，祝福她终于迎来新生活……
西人护理院中的华裔老人（3）
潘文鸣 (2026-08-16 13:56:05) 评论 (3)4
除了向陈女士介绍我老伴的双臂康复锻炼外，我还向她谈到我老伴是如何锻炼腿部肌能的。前面已经提到，在针灸科治疗期间，我老伴就开始了练习行走。出院回到家里，也没有停止。
我说，我家当时住学院职工宿舍7楼，没有电梯，我老伴出院后，究竟怎样登上7楼，我已经没印象。但是，记得很清楚的是，在春夏秋三个季节，凡是天气好，老伴想下楼看看，我都是搀着她的左臂，一步一步，非常缓慢地下楼，当时怕她打倒，我的心情非常紧张；而上楼，也是一步一步搀着她，发现她没力气了，就停下来歇口气，等她缓过劲来，接续爬……你想想，7层楼，上楼下楼，费多大劲？得用多长时间？但我老伴没有退缩，一直坚持。现在想来，她应该还算是坚强……
不过，从她出院后，我就请了保姆，她母亲也开始住在我家，来陪伴她，家里人来人往，这对她免除孤独和寂寞，免除悲观和伤感，都十分有好处。大概一年多以后，学院领导照顾我家，让我们从7楼搬到3 楼。因此，她除了在室内天天坚持拉手锻炼外，天气好，她仍然坚持下楼走一走，累了就坐轮椅。经过坚持不懈的努力，她在家人或保姆的搀扶下，渐渐可以步行一两百米。恰如医生所说，经过长期坚持锻炼，她的身体状况有很大进步。
后来，我和老伴搬到贵阳近郊一栋宽大的电梯房，我们没有把那个双层床搬来，我又给她设计了一种新的室内锻炼方法：在书房的墙上，竖着安装了一个长度一米左右的空心金属杆，让我老伴仍然坐在沙发椅上，她的运动方式是：用左手扶着墙上的金属拉杆，自己站起来，然后再改下蹲，再由下蹲改为站立，反复重复这个动作，累了就坐在沙发椅上休息。这个锻炼活动，可以防止双腿的肌肉萎缩，增加双腿的力量，也有利于全身的血液循环。另外，我的电脑桌就在旁边，我上网或写东西，就在她身边，这也算是一种陪伴，使她感到家人就在她身边。
陈女士说，你老伴虽然落难，但遇到你这样一个细心的丈夫，也算不幸中的幸运。
我说，俗语讲：夫妻本是同林鸟，大难来了各自飞。这话我认为不对。夫妻应该是一个命运共同体，同甘共苦，有福同享，有难共当。一日夫妻百日恩，这句话才符合人性。
陈女士说，我老公的女儿倒是给我和我家先生办了申请，让我和我家先生住同一个护理院，但不知道那年那月才会遇到这种机会。
我说，别着急，估计时间不会太长。
我接着谈康复锻炼的问题，说要因地制宜，不要总是躺在床上或是坐在轮椅上，在保证安全的前提下，尽可能做一些肢体活动，这一方面可以使身体的血液循环系统能够和正常人一样运转，另一方面也可以摆脱因无所事事而产生的一些负面情绪。
另外，我还给老伴找一个笔记本，锻炼累了，就让她再饭桌上用左手联系写字，把家人的姓名年龄等等用左手写出来，这也是为了让她恢复大脑的功能，另一方面，也是为了混时间，日子好过一些……
还有，我和老伴移民到多伦多后，儿子仍然给我老伴在室内墙上安装了拉杆，让她继续坚持锻炼活动。正由于她的身体状况和精神状况比较好，儿子儿媳还先后带我们做了几次旅游：一次是坐飞机飞到卡尔加里，然后乘汽车去落基山国家公园，前后共17天，她一直精神很好；第二次是乘飞机到古巴度假村，我们在那里观光玩了一周；第三次是乘飞机到美国南方某海港，乘坐游轮在加勒比海游览一周。三次旅游，她虽然离不开轮椅，但却一直和大家一样，精神状态很好……
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2025年夏末，B组又来一位华裔老人，陈女士见这位老人的老伴和我一样，每天早晨都赶来陪伴和照顾患病的丈夫，而且直到中午吃饭时间，她才离开护理院回家（详见下节《第二个华裔老人》）。
陈女士本来就一直心情不好，除了和国内的儿女或外孙视频通话时，脸上会出现温和的暖意，甚至有谈谈的笑容，其余时间坐在轮椅上，都是满脸忧伤。我想，从她的经历和目前处境来看，她的心情是可以理解的。因为她和老伴退休后，她远离儿女，移民到多伦多，主要是想到这里空气新鲜，食品安全有保障，夫妻在这里能够厮守在一起，平平安安度晚年，应该说是一个不错的选择。然而，没想到的是，两个退休老人来到多伦多，竟先后身体出问题，双双失去生活自理能力，不得不住进护理院，这自然是他们两老做梦也没想到的事情！而西人护理院里都讲英语，夫妻又分住在两个不同的护理院里。由于语言障碍，陈女士在这里既不能参加护理院的宗教活动和手工活动，又无人可以随便闲聊几句，变成既聋又哑状态，除了吃饭睡觉，整天呆坐在餐厅，这种孤独寂寞是不难想象的。当她看到我和新来那位华裔患者都有老伴来看望和照顾，而自己却是孤孤单单，每天在孤独寂寞中度日，她的心情怎么会好起来？虽然她还能通过手机和国内的儿女晚辈视频通话，然而，远隔重洋，无法见面，哪里能够像我老伴和新来的那位华裔患者那样天天得到亲人的关怀和照顾？所以，她心中的悲苦，不难想象。有一次，在谈到她自己的处境时，她竟然说，想死又死不了……
在这种情况下，我也向她介绍了我老伴当年遇到的精神危机。那是在一天午睡起床，她用一只手穿上衣，穿裤子，非常吃力，非常艰难，本来一个活蹦乱跳的人，竟然变成一个生活难自理的残疾人，而且经过一两年认真锻炼，仍然是这个样子，不免悲痛从心底升起，一下子放声大哭起来……我当时站在她旁边，也心里难过，忍不住流泪……好在她伤心难过以后，很快恢复了平日的状态。
住在我家楼上四楼的一位姓叶的女老师，她也是退休以后中风偏瘫。印象中，从没见她下楼走走，好像也没有采取康复锻炼，每天闷在屋里，心情肯定不会好。结果几年后，就得了淋巴癌去世。所以，我的看法是：中风偏瘫的人，一方面要坚持康复锻炼，一方面要尽量保持和命运抗争的心态，绝不能长期陷入悲观绝望的情绪中……
我在和陈女士闲聊时，老伴一直坐在旁边的轮椅上，也很专注地听。显然，我这些话，也唤起她的往日回忆……
秋天来临，每天早晚变得凉爽起来。一天早餐时间，突然看到陈女士脸上出现了喜色，问她有什么好消息？她说，她后天就转院到她老公住的护理院。对陈女士来说，这的确是一个天大的好消息！我赶忙祝福她，祝福她终于迎来新生活……