医生的奢居旅记-疗愈他人，宠爱自己

现在把每次出差和旅行都当作体验豪华酒店和民宿的机会，成为我一个爱好（Hobby)。简单记录一下过去几年印象深的几家，以后的也慢慢加上。

–3/2025- The St. Regis Washington, D.C. 大堂装修非常有“老钱”的味道，check-in是一个小房间，坐下来，慢慢办手续。房间里的画是古典风格，有故事。六点钟的香槟酒祝词，标志从白天到夜晚的过度，仪式感强。下午茶的体验也非常精致。健身房里每台的跑步机上都放着一瓶水，贴心。送一盒精美的巧克力，孩子们很喜欢。评分3/5。

–1/2025- 北京柏悦酒店-Park Hyatt Beijing Hotel行政套房。地理位置超佳，管家服务贴心，晚上的Happy hour, 早上的自主早餐特别适合我，地暖好温暖。评分5/5.

–1/2025-三亚亚龙湾 爱琴海 套房度假酒店-景色，设施，位置都绝了，做饭非常方便，比家里都舒适。难忘！评分5+/5.

–11/2024-Rosen Shingle Creek, Orlando FL: 泳池很棒，周围草地散步也不错-评分3/5

–9/2024- London House, Chicago: 夜景好美，逛店方便，位置好。评分3/5

–6/2025- Denver, CO. The Rally Hotel at McGregor Square, 4-star hotel. Rooftop 泳池很棒。Happy hour不错，有冰激凌，孩子们喜欢。还有酒店提供的专车接送客人去2 miles以内的地方。评分4/5.

–6/2022- 班芙，加拿大：Fairmont Banff Springs。自主早餐，下午茶，室外泳池，大堂体验都超好。评分5/5.

今天先记到这里，总结几点经验：

–医疗界会议一般都会选好地方，会议机构和当地酒店有合作，要早点订，可以在旺季拿到好的价格。比如月底去芝加哥开ASCO, 订了Ritz Carlton, 官网$1200, 会议网站$470。当仁不让，拿下。前几年去巴黎开ESMO，也是在会议网站上订到特别好的酒店，才$300多。

–在五星酒店我关注什么： 建筑风格、室内设计、用材细节，服务流程、人性化设计、身心疗愈空间等。我自己也在服务行业，这些体验给我很多启发，教我在工作中也提供超群脱俗的服务。

–旅游圣地的一些网红酒店在我的体验清单上，比如：Four Seasons Resort Bora Bora。

–以后开始体验套房的附加服务，比如：The St. Regis New York

–把信用卡福利用好，比如Marriott Bonvoy Gold Elite member

–在一个人的经济条件提升后，生活水平并没有提升，问题在思想意识上。你可能觉得$800一晚的酒店，对比$300一晚的酒店服务并没有加倍。但这就是卓越和良好的区别。我在工作上追求卓越，对自己也提供卓越宠爱，理所当然。我的消费是对经济的贡献和他人的工作机会，多多益善。

–奢华确实和实用有些南辕北辙，体验过了，可以选择在不同情况下，最适合自己的。比如St Regis的check-in,就很慢。好在客人不多，也不会排上队。

–我认为，一个人应该有target spending range，我想的是税后收入的10-30%。

–会赚钱的人，最好也会花钱。