音乐：《感恩的心》
时间过得真快！不知不觉中我和先生己经退休三年了。三年前的今天（5月31日），我选择了与先生同时退休；回首过去的三年，我们心中充满了感恩。
提前离开职场，不是因为不喜欢本职工作，也不是因为失去了工作或者被要求必须退休（美国没有规定的退休年龄），纯粹是我和先生从家庭的角度出发（女儿备孕计划生孩子）作出的自主选择。今天，先生和我都说如果让我们重新选择，我们还是会做同样的决定。
在退休的这3年里，最大的收获当然是宝贝小外孙的出生以及陪伴和见证他的健康快乐成长！我们也非常开心见证女儿和女婿初为父母的成长以及各自事业的发展，并且非常开心他们既努力勤奋工作，又懂得享受生活。在退休的这3年里，唯一亏欠的是退休后回国探望两位老母亲的时间并没有特别增加；决定改正，等今年8月小外孙上托儿所之后，我和先生将回国两个多月看望和陪伴双方老母亲们。
在退休的这3年里，先生和我也在继续学习成长，既继续发展各自的爱好（例如他的绘画，我的长跑），也继续扩展共同的爱好（音乐、旅行）。我们依然非常享受各自的陪伴，没有出现所担心的退休后整日在一起两看生厌的状况。在这退休的3年里，先生完成了上百幅的绘画作品；而我平安快乐地完成4个马拉松赛事，分别是奶奶/外婆马拉松、芝加哥马拉松、柏林马拉松、以及纽约马拉松（后3个是世界马拉松大满贯赛事），并且连续获得世界马拉松大满贯年龄组锦标赛的参赛资格。另外，我还参加和完成了“世界跑步接力赛之母”HTC从山到海200英里越野接力赛。在旅行方面，在退休的这3年里，我们既前往了一些新的疆土（北极、阿拉斯加），也有许多的故地重游（挪威、意大利、墨西哥、英国湖区、法国、丹麦、德国、卢森堡、苏格兰、夏威夷、波特兰、西雅图、奥林匹亚、芝加哥，纽约）。在观赏艺术团体演出方面，我们在旧金山欣赏了旧金山芭蕾舞团和交响乐团的多场演出，在柏林欣赏了柏林爱乐乐团的演出，在巴黎欣赏了著名音乐剧《悲惨世界》的演出。。。。。。
在退休的这3年里，不都是一片坦途，我们也面临了挑战。2023年6月我们重返英国湖区国家公园度假期间，家里阁楼上的水管漏水造成房屋内部一半以上被水淹，相关公司用了接近3个月修复，而我们则在旅馆住了大约3个月；很感谢房屋保险公司支付了大部分的费用。另外，2024年3月24日，我突发急性阑尾炎穿孔急诊手术住院，非常感谢我亲爱的家人和医护人员，使我平安顺利恢复；也很感谢我的医疗保险支付了绝大部份的费用。
人生不同阶段有不同的美好和挑战，每一个阶段都值得。感恩己经过去的退休三年，期待着末来更多的退休岁月，且行且珍惜。
注：今年2月，我和先生在加州著名的阿丽拉温塔纳大苏尔度假村（Alila Ventana Big Sur ）休闲度假时，他收到他的前上司 J发来的电子邮件，J如今在另外一个公司担任总裁，J一直很欣赏先生的专业技能，邀请他加入新的团队。先生给我看了收到的邀请，我们讨论决定先生不重返职场，将机会让给年轻的一代。有趣的是就在两天前先生又收到J发来的电子邮件，再次邀请他加入团队；先生有点儿被感动了，想以part time (半职）的形式重返职场发挥余热。我对重返职场依然持反对意见，但会尊重先生的选择。
照片1: 今天天气暖和，我们到达海洋海滩时见到己经有人在海滩散步、遛狗、跑步。。。
照片2: 一如既往， 今天起跑前站在石头上练平衡伸展以及与大海合影：-）。
照片3: 起跑。
照片4: 折返回起点，即将完成长跑。
照片5: 跑了15.31英里庆祝退休3周年，这个数字里含5.31（5月31日）。先生取笑我牵强附会：-）。
照片6: 今天的跑步心率很稳，最大心率与平均心率相差不大，主要是今天早晨离家前吃了女儿包的端午粽子，非常给力。
照片7-8: 在我跑步期间，先生沿着海边和进入金门公园漫步拍摄的几个场景。
照片9：心灵手巧的女儿昨天（周五）下班后用购买的原材料粽叶、糯米、以及肉亲自包的粽子，非常美味。包粽子之前，她将前几天购买的粽叶和糯米用水浸泡了一天，并且将肉也用调料腌制了一天，程序还挺费事。非常感谢聪明能干的女儿！
照片10: 祝所有亲人朋友端午安康！(注：此图从网上下载）
