解锁大脑超能记忆的书

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最近读了一本很有意思的书——Moonwalking with Einstein by Joshua Foer《与爱因斯坦月球漫步》。作者Joshua 原本是个科学记者,因为报道记忆锦标赛,被那些记忆力超群的选手深深震撼。难以置信的是,他竟然也加入到训练的行列,并且用了一年的时间,从一个普通人变成了记忆高手,甚至还赢得了美国记忆锦标赛!

这本书像一本记忆力提升的“武功秘籍”,Joshua 带我们回顾了记忆的历史和神经科学原理,深入浅出地介绍了各种神奇的记忆技巧,比如古老的“地点法”(想象一个你熟悉的“记忆宫殿”,把要记的东西像家具一样放在里面)。作者用自己的亲身经历告诉我们,那些看似天赋异禀的记忆力,其实是可以后天习得的!

这本书不仅教一些记忆的小窍门,它更在提醒我们,不要过度依赖外部工具,而忽略了我们大脑本身蕴藏的巨大潜力。通过学习这些记忆技巧,我们不仅能记住更多信息,更能锻炼我们的思维能力和想象力。

读完这本书发现,原来我们的大脑远比想象的强大。这本书对我来说简直是醍醐灌顶!它彻底颠覆了我对记忆的看法,原来记忆力竟然可以这样训练,人的大脑真的有无限的可能。

这本书让我感到脑洞大开,异常兴奋,我决定要像书中的主人公一样,挑战一下自己,看看能做到什么程度。我给自己定了一个目标:在六个月内,用书里介绍的方法,挑战记忆圆周率500位!

为了实现这个目标,我制定详细的计划:

  • 系统学习记忆方法: 我会认真研究书中的记忆宫殿、PAO系统等方法,并结合网上的一些资源,确保自己掌握这些技巧。
  • 制定训练计划: 把500位圆周率分成50段,每天安排固定的时间来记忆,并定期复习,确保记忆效果。
  • 创造记忆宫殿: 选择一些熟悉的地点,比如我的家、学校附近的街道等,来构建我的记忆宫殿,让记忆过程更加生动有趣。
  • 记录学习过程: 我会记录每天的学习时间和进度,总结经验教训,不断调整学习方法。
我相信,通过科学的方法和持之以恒的努力,能够完成这个挑战!这不仅是对我记忆力的一次考验,更是一次锻炼意志力、挑战自我的机会。



dhyang_wxc 发表评论于
回复 'Bluewily' 的评论 :

呵呵,是的。能用這個記數技巧,說明心思有純粹不雜之處,是很開心的。

這本書關於象棋大師記憶那一段,實際上指向了更高級記憶和相關的高級思維。在書扉頁和背面的各種推薦中,有一個人認識到了,這本書是通向「大師思維」的一個簡介,並非單純技巧介紹。我認為這是這本書的最精華的部分。
Bluewily 发表评论于
look at and study 这些数字,并试着从中理解其中的含义,对我来说很有趣。到目前为止,我能记住120个数字。例如这串数字第五组的10个数字6939937510对我来讲是一些非常有意义的日子。自从有了智能手机,就再也记不住别人的电话号码了,这很不好。尝试了记忆技巧后,可以轻松记住10个人的电话号码。被别人笑就让他们笑吧,只要自己开心就好。
dhyang_wxc 发表评论于
Better to think of a wiser way to channel the new talent you are about to get. Good news is, a friend of mine tried PI, and remembered >100 digits in a month, bad news, he was laughed at by everyone who knew it.
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