今天的痛苦,是明天的骄傲

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早上roller骑完,地上一滩滩的水迹,我坐在地上大汗淋漓,一边赶紧喝蛋白粉,一边开始网络看病人,然后洗澡换衣服去办公室上班。今天拼的比较凶,因为昨天教练提醒说要大家一起贴成绩比赛。完成以后果然TFTP又被刷新了。虽然只有2瓦,但是百尺竿头,每上一寸都是如此艰难。这是我今年第二次刷新了FTP,一直坚持roller一年多,从不间断,consistency,是最大的奇迹。

明天是我觉得最虐的每周一次的work out, triple brick,我叫它triple vomit,每次搞完以后都要干呕。但是完成以后的那种成就感,真的是无以伦比,看到睡眼惺忪来上班的同事们,我觉得自己的一天已经很精彩地打开了。

今年的大铁训练,在加州酷暑中拉开序幕,每次周末的骑车都是在85度时开工,100多度时收工,然后还要立刻换项跑。

人的适应能力是惊人的,刚开始几次痛不欲生,但是后面可以开始慢慢保持速度甚至加速了,也不觉得那么度日如年了。

酷暑中,我经常想起一个我在比赛中遇到的大妈,她一瘸一拐地走漫长的赛道,我从她身边跑过的时候,鼓励她说keep going。她说, i wish i can run like you。

后来每次我在需要dig deep的时候就想到她。我能够在这里健康地跑步,感受到自己双腿带来的力量和速度,是多么幸运,我们每个人的身体都有那么多的潜能,没有好好发掘,暴敛天物,就还给老天,是一件多么可惜的事情。

就像教练说的,每天都做一样的事情,不难,但是每天都想要突破自己,才是最难的事情。

所以才有奥运会上那些瞬间,所以人类才会一直不断地进步。

记得death ride的时候,我爬山非常痛苦的时候,看到路边有人贴了一个标语:the pain you endure now, will be the happiness you recall tomorrow.

好好利用那段属于我们每天的锻炼的时间,放下生活的重担,沉浸和自己的身体对话中,enjoy our fitness。

眸影摇红 发表评论于
是啊,坚持是最难的!能够沉浸在跟自己身体的对话中,确实很一件令人开心的事!医生需要强健的体魄,加油!!祝周四快乐!
清漪园 发表评论于
能跑,能跳,能走,能流汗,是件特别幸福的事,但很多人却因为病痛或年龄或其他原因不能做了。落花医生比赛中遇到的那位大妈就是其中之一。
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