章魚五花肉蓋飯

来源: winnerlife 2019-12-11 19:29:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (4929 bytes)
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家裏來了客人,不知道做什麼菜又簡單又適合招待客人的菜,想來想去做了【章魚五花肉蓋飯】
每次學白钟元食譜大多都會很成功的。
從準備食材到完成,只需要 15分鐘而已。 (因為我不想處理章魚,買了整理好的章魚)
如果有在考慮晚餐吃什麼的朋友,可以考慮這個食譜哦 :)
 
食材:【3人份】五花肉 5片,章魚 2只,白糖 3勺,洋蔥 1個,大蔥 1個,蒜蓉 1sp, 料酒 70ml(1/3杯),辣椒粉 100g(1/2杯), 魚露 3sp, 醬油 70ml(1/3杯), 醬油
 
 
1. 切2只章魚,我的是在心安超市買的現成的。
 
2. 在一個碗中放入章魚跟白糖還有洋蔥,攪拌均勻。
這時可以揉出洋蔥汁,所以需要稍用力的。
 
 
3. 等洋蔥變軟一點後放入蒜,料酒,辣椒粉,大蔥,魚露,醬油,香油攪拌均勻。
可能看起來醬料有點多了,但之後跟五花肉一起攪拌時就會剛剛好。
如果喜歡辣口味的話加一些墨西哥辣椒。
 
 
4. 在煎鍋中放入五花肉,煎至金黃。
 
 
5. 倒入剛剛拌好的章魚。翻炒。
 
 
6. 等蔬菜翻炒熟,章魚顏色也變時就完成了。
 
 
7. 倒在準備好的米飯上面即可!完成!

所有跟帖: 

一般章鱼的腕足非常的粗壮,这个看着很单薄纤细,像鱿鱼,不像章鱼啊 -mickey222- 给 mickey222 发送悄悄话 mickey222 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2019 postreply 20:28:51

章魚与魷魚 -飯盛男- 给 飯盛男 发送悄悄话 飯盛男 的博客首页 (87 bytes) () 12/11/2019 postreply 20:58:45

应该吃起来很香很下饭 -米格菲- 给 米格菲 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2019 postreply 21:06:25

明明是鱿鱼啊…… -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2019 postreply 21:27:34

哈哈,章鱼长这样 -喜鹊- 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (7493 bytes) () 12/11/2019 postreply 22:09:25

看着就香 -黑黑黑黑- 给 黑黑黑黑 发送悄悄话 黑黑黑黑 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2019 postreply 08:45:51

味道很丰富 -想冬眠的熊.- 给 想冬眠的熊. 发送悄悄话 想冬眠的熊. 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2019 postreply 09:55:30

看着就不错,赞一个 -polar_bear- 给 polar_bear 发送悄悄话 polar_bear 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2019 postreply 12:17:20

味道很韩式,但这是犹鱼不是章鱼 -夏荷仲梦- 给 夏荷仲梦 发送悄悄话 夏荷仲梦 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2019 postreply 12:17:27

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