欢迎查询 |
|
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
| 页次：75/78 每页50条记录， 本页显示3701 到3750， 共3888 分页： [<<] [上一页] [71] [72] [73] [74] [75] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| • #跟帖# 好分享，谢谢华瀛妹妹！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-12-14 | |
| • #跟帖# 对不起，这可是篇闲文啊，周末愉快！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-12-14 | |
| • 北京工人体育场主塑雕的故事（图） [健康养生] - coach1960(3715 bytes ) 2014-12-14 | |
| • #跟帖# 这个科学性不高。体育竞技界，需要硬性控制体重的项目，如， [健康养生] - coach1960(252 bytes ) 2014-12-14 | |
| • #跟帖# 你的精神十分可嘉，你老再不济动脑动笔也比我强啊。你要是离我近，我教你搬铁块儿，拿大顶啥的也好玩儿：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-12-05 | |
| • #跟帖# 当然，但是巧妇难为无米之炊。医生没权用药啊 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 实话实说，早出生几年就够呛！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 谢谢！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 马宾先生102岁还健康敏锐，当年助人为乐集下了德啊 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 对，Vaccine研制成功是控制消灭那几种流行疾病的根本！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 胖姐，深蹲我比不过你啊：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 谢谢华瀛妹妹！我在国内时专业领域四处碰壁啊，我这些品质反倒是致命伤！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 我每年Thanksgiving都给不同的人写封信或打个电话，这帖算给马宾先生的 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • 青霉素和链霉素，挽救我家两条生命 [健康养生] - coach1960(6180 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 御姐腰腹肌很不错，拉屎轻快利索，赞一个！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-11-16 | |
| • #跟帖# 祝贺同龄人，很厉害啊！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-19 | |
| • #跟帖# 很好的科普，顶。去跑步打球搬铁，别总是鼓捣啥大补汤 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-16 | |
| • #跟帖# 这个不能算。原则就是在你的Comfortable Level内运动，还可以把练习Break Down，如 [健康养生] - coach1960(83 bytes ) 2014-10-16 | |
| • #跟帖# "想健康工作到90岁"，听姐这语气有点儿清华人的味道，至少也接近吧？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-14 | |
| • #跟帖# 哈哈，我上篇文说，70-80岁还能健步如飞，给个县长也不换，原文是 [健康养生] - coach1960(114 bytes ) 2014-10-14 | |
| • #跟帖# 游泳不易损伤是最大的优势，但是游泳不涉及重力（Gravity），许多锻炼目的达不到。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-14 | |
| • 图解健康人生 [健康养生] - coach1960(3277 bytes ) 2014-10-14 | |
| • #跟帖# 太笼统，小腿Calf Muscles？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-14 | |
| • #跟帖# 你才是达人啊，我只是打酱油的，过去有些经验：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 别灰心。做力所能及的，慢慢就找出规律了。做一些静力半蹲，无伤害，又增强股四头肌力量。骑车也好 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 不会，那是个弹力带。略涂点儿凡士林也好。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 你这己经是很了不起了。我是中距离跑运动员出身，2000和2001跑了两个马拉松，每一个 [健康养生] - coach1960(155 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 没有哪个是“最好”的。。。。你若喜欢铁三项，那也很不错啊 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 没有啥太好的办法。运动时包扎，护套，鞋垫使压力点分散一些；恢复时热敷冷敷按摩，脚底血液循环不好，别嫌麻烦 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 你去商店或网上买个Knees Band，戴上跑步会有帮助。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 还有十周，从从容容的，预祝蓝铃好成绩！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 12-14周应该够了。。。你能做到，等你跑完了，回头看，小菜一碟啦。注意， [健康养生] - coach1960(72 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 慢慢恢复，Cross-training，you will be getting stronger later on for su [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-12 | |
| • #跟帖# 谢薛哥支持！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-12 | |
| • #跟帖# 大可不必紧张，慢慢会找出规律的 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-12 | |
| • #跟帖# my best wishes !! [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-12 | |
| • 简单说说跑步与膝伤 [健康养生] - coach1960(11763 bytes ) 2014-10-12 | |
| • #跟帖# 刚看到白熊老哥的励志经历，你讲的明晰透彻，不劳筋骨心智，如何健壮坚强？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-09 | |
| • #跟帖# 锻炼身体切忌追随 “时下最火的”！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-09 | |
| • #跟帖# 问候园姐。我小时也在昆明湖中游过好多次游：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-05 | |
| • #跟帖# 惊动了华瀛，多谢鼓励。我们普通人家要从小事，普通事做起。。。。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-05 | |
| • #跟帖# 跟喝茶木有关系。。。常常做几十秒静力半蹲，会有神奇效果：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# 骨密质流失的根本原因不是缺钙，而是骨骼缺乏重力作用刺激，不自动合成附着。当然， [健康养生] - coach1960(66 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# 四十膝，五十肩。也可能是找上门来的退行性毛病。 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# 我家兄弟们从小就被人追着问，你们累不累啊？？ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# 当然！ [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# You are absolutely right. My main point is not focused on [健康养生] - coach1960(240 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# “推”这词儿不咋好，不用它吧。。也没别的字代替：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# 4次，大概weekly 20-25 mile. 长跑也是我的短线啊 [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-04 | |
| • #跟帖# 我跑步是为了保持良好的体力。我如果降5，6磅体重，再增加总mileage，会更快点儿，我就不推了：）） [健康养生] - coach1960(0 bytes ) 2014-10-04 | |
| 页次：75/78 每页50条记录， 本页显示3701 到3750， 共3888 分页： [<<] [上一页] [71] [72] [73] [74] [75] [下一页] [>>] [首页] [尾页] | |
| 备份档案： 当前 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |