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| • #跟帖# 赛前崴脚加出发晚了，还这么稳健，赞! 下次再来，让瞄爸请吃面：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-17 | |
| • #跟帖# 瞄爸太幽默了：) 你后来累了是不是因为在花花和b姐面前没好意思吃得太饱？碳没加足？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-16 | |
| • #跟帖# 瞄爸的粉鞋好俏啊 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 恭喜b姐! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 天啊，看着都疼。等休息好了给我们update。波士顿今天居然那么热，老天故意整人啊 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 谢花花亲家来update，我正琢磨呢，祝花花，瞄爸，b姐都顺利! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-15 | |
| • #跟帖# 原来瞄爸是数学家，怪不得三个喵都有音乐天赋 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 是双腿一起吗？那你的确要好好看看动作。我现在做膝盖手术的腿，都可以单腿95磅 (现在手术四周半) 10个一组 [运动健身] - GoGym(125 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 那你到底吃饱没有啊？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 鱼哥自己不跑啊？明天几点开始？ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 瞄爸要先打量别人的碗，笑死了。今天运坛三杰聚会，祝明天你们三人都一切顺利! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 肯定不是，揭不开锅可以自己手工小制作，或者可用的旧玩具，礼物是心意，这家人太不懂得尊重，不要再交往了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# Leg press 动作正确不应该伤膝的，我膝盖手术之后的复健就包括 leg press [运动健身] - GoGym(276 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 你看着状态很好，不像58呢 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 运动方式很多，找些对膝关节冲击小的活动。如果你不死心，就去照个X光 (最好 MRI)看看有没有arthritis [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 人体的痛感是自我保护机制，不舒服就不要去做会痛的动作。你的跳绳和lburpee都是对半月板冲击比较大的动作 [运动健身] - GoGym(659 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 这样的朋友以后远离吧，以小看大 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 没碰到过这种情况，这家父母太差劲。我会以后注意一下你娃和这个孩子的互动，这样的家教。。。 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 看了一段，很精彩 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 晓阳姐，我这几天还想着不知你恢复的怎么样了，看到你状态这么好真高兴! 小外孙可以上完美宝宝榜了! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-14 | |
| • #跟帖# 祝花花马达成功! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-12 | |
| • #跟帖# 我还行，几个理疗师都说我ahead of schedule, 现在主要恢复 range of motion 和伤腿的力量 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-12 | |
| • #跟帖# 抱抱! 太不巧了。我还没玩过这个，被你吓得不敢玩了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-12 | |
| • #跟帖# 小精灵厉害啊! 你的膝盖要不去看看医生吧？别像我ACL断了十多年都不知道 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-12 | |
| • #跟帖# 国内的审美真的很变态，还有拼命PS，照片都是照骗 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-11 | |
| • #跟帖# 朋友给力，比赵安吉的所谓elite女朋友们强太多了。美洲豹可怜，本来是它们的地盘，现在被人类赶尽杀绝 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-10 | |
| • #跟帖# 是啊，我也是重新学习走路，以前想也不用想的事情手术后变得那么困难，咱俩一起加油! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 恭喜晓阳姐出院还参加了音乐会! 你在医院里也还是那么神采奕奕的。小外孙长得太可爱了，先天后天都巨足：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-07 | |
| • #跟帖# 天啊，都摔得这么厉害，希望他们都能恢复 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-05 | |
| • #跟帖# 抱抱花花。那你下次再碰到这样的人，问她要什么？她餐后血糖200多，其实知道自己血糖高，就是来撒气，赖别人 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-05 | |
| • #跟帖# 的确这是器械dependent 所以一般重训不用这个做标准。但300磅不难的，我以前可以600+ [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 肯定考虑体重的，这是基本，否则你可以fire这个clinic了 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 看你好轻松的样子，跟玩儿似的 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 抱抱晓阳姐! 其实很危险呢，看得我提心吊胆的。你当时病情这么重了都没啥感觉是为啥呢？好在家人给力，万幸! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-04 | |
| • #跟帖# 这么高大上的Mayo clinic, 难道没告诉你这位些参数都是根据性别年龄和体重调节的吗？ [运动健身] - GoGym(201 bytes ) 2024-04-03 | |
| • #跟帖# 我和小君同感，一点也不喜欢跑车，喜欢SUV [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-02 | |
| • #跟帖# 同为老爷爷鼓掌! 真是有行动力啊。我家的minivan已经被淘汰N年了，你也快了：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 美国医院里护士看到亚裔面孔都要问要不要warm water， 我老爹要冰水，她们还很诧异，反复确认 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 艾玛，这个不好修啊，不过可以在马路那边跑：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 唉，看得泪目。我心中也有和你一样的痛，不敢听萧声 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-04-01 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，笑死了， 笑话程序员 if then的思维啊：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 厉害! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 蓝妹妹啊! 使劲地抱你一下! 太高兴在这里看到你了! 现在打皮克球的人多了，每次提起我都把你拉出来显摆：) [运动健身] - GoGym(368 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 谢瞄爸 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 多谢! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 是的是的，你看穿我的脾气了，医生和朋友们都这么嘱咐我 [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 本来没有症状，但去年八月攀岩扭伤了膝盖，本来以为没啥，但老也不好利索，就看了医生 [运动健身] - GoGym(178 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 谢谢鱼王建议，我试了啊呀，啥都不行，怎么都不舒服。有好几个电热垫，但热敷了之后膝盖充血僵硬 [运动健身] - GoGym(334 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 多谢! [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-03-31 | |
| • #跟帖# 我不是医生哈，拿自己做实验：) [运动健身] - GoGym(0 bytes ) 2024-03-31 | |
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