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| • #跟帖# 你这要当心血糖不稳！可以少吃主食，不能不吃主食。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 悠着点，最好并免费的 [减肥] - danren(57 bytes ) 2023-11-25 | |
| • #跟帖# 能说说变化前后的体重吗？如果没有其他饮食控制和身体锻炼，这是根本做不到的。就像瑜伽能帮助减肥的机理是长期练习能让人少吃， [减肥] - danren(72 bytes ) 2023-04-09 | |
| • #跟帖# 不能折腾，这样会让血糖不稳定。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 不能折腾，这样会让血糖不稳定。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2021-05-07 | |
| • #跟帖# 关键是塑形而并非减重。把体态练的有形有款比单纯的减肥运动更有意义，让人更自信。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2021-05-02 | |
| • #跟帖# 按你现在情形，多甩甩腿敲敲腿，手扶栏杆做做轻柔的下蹲。你保养得这么好，没事的！ [减肥] - danren(0 bytes ) 2021-03-12 | |
| • #跟帖# 大姐啊！干嘛要减肥？10磅可不是小数字，除非真的必须减。据我所知，很多人减回去，后来又增回来。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2021-03-12 | |
| • #跟帖# 非常钦佩！主要是心态好！ [减肥] - danren(0 bytes ) 2021-02-21 | |
| • #跟帖# 我持不同意见。应该三餐定时定量，营养合理分配，不饿也要吃。不应该饿了才吃。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2019-05-17 | |
| • #跟帖# 非常有理性地享用自助餐。我也喜欢自助餐，无拘无束，生熟素菜更多选择。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2019-05-17 | |
| • #跟帖# 有空开个帖子说说马拉松对你的身体伤害。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2018-05-10 | |
| • #跟帖# 原来如此。还是善待自己吧。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 因为不清楚你的具体情况，无法提供建议。我认为塑身比减肥更好，那就请一个健身老师吧。 [减肥] - danren(513 bytes ) 2018-04-19 | |
| • #跟帖# 一天减1磅，太快了，对健康不利。请慎重，除非你不上班呆在家里悠闲。 [减肥] - danren(0 bytes ) 2018-04-19 | |
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