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| • #跟帖# 恭喜恭喜，不仅减肥肯定还增肌肉了，所以肥肉实际不止减了五磅。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-21 | |
| • #跟帖# 是喜欢瞎操心，没办法。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-19 | |
| • #跟帖# 哈哈，我都没抄，好时机全都miss了 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-19 | |
| • #跟帖# 我年轻时也挺能睡的，现在不行了。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-19 | |
| • #跟帖# 谢谢，我去卖中国药的地方问问他们有没。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-19 | |
| • #跟帖# 羡慕你 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-19 | |
| • #跟帖# 我还算比较有规律的锻炼的，但睡的不大好。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-19 | |
| • #跟帖# 烤的好的皮是很好吃的。不过我减肥也没吃皮，我家就在长身体的teen喜欢吃皮。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-12-03 | |
| • #跟帖# 我已经平台期至少两年了，就差最后五磅，现在认了。再少吃人生就没乐趣了，不过坚持锻炼能看见肌肉慢慢地形成。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-11-18 | |
| • #跟帖# 没天理呀，这儿还隐藏了一个。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-11-16 | |
| • #跟帖# 不完全同意，能快乐健康成长，目的性不那么强也行。看孩子个性，太有goal，不择手段也会出问题。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-11-09 | |
| • #跟帖# 谢谢分享，挺好的科普。你的伤好了吗？ [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-10-13 | |
| • #跟帖# 你一说我想起来了，我老公一个朋友的咳嗽就是这个原因 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-10-12 | |
| • #跟帖# 碰上有真本事的了。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-10-12 | |
| • #跟帖# 我睡眠时好时坏，也没什么解决之道。现在就是想睡时有条件就及时去睡，比如周末打个中觉，或晚上8点就睡了：）） [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-10-12 | |
| • #跟帖# 100岁老太太找70岁老头：） [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-09-30 | |
| • #跟帖# 是的，健康是关键，大家一起努力。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-09-30 | |
| • #跟帖# 你基因好，练不练肌肉都好看。女生稍稍有点肌肉线条就好了。我那是嫉妒故意挑刺：） [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-09-30 | |
| • #跟帖# 哇，大尺度啊，很瘦，不过肌肉还有待锻炼。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-09-30 | |
| • #跟帖# 是应该要他们买两张票，说不定他们就有动力减肥了。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-09-27 | |
| • #跟帖# 我不需要这种对比就已经知道现在过的是幸福日子，珍惜着呢，所以不去那些地方。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-09-18 | |
| • #跟帖# 非常赞同。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-24 | |
| • #跟帖# 好看，等你的写真，加油！ [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-23 | |
| • #跟帖# 很赞，有毅力坚持锻炼，一年减这么多。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-23 | |
| • #跟帖# 我也没做过盒子，葱油饼做过太好吃，对减肥不利，不敢常做。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-13 | |
| • #跟帖# 我也觉得她那点脂肪是太瘦了，她还嚷嚷减肥。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-10 | |
| • #跟帖# 今天晚些时候才锻炼，现在要陪孩子玩。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-10 | |
| • #跟帖# 从我找到的chart看，女性即使是十九岁左右低于19%都属于lean（low）不算健康的。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-10 | |
| • #跟帖# 肌肉多的BMI也高，最好测下body fat。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-08-06 | |
| • #跟帖# 真想减的话还是要数卡，我还想再减十磅，但意志不坚定，体重它自岿然不动：） [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-25 | |
| • #跟帖# 身体健康活那么久还行，身体不好就受罪了。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-19 | |
| • #跟帖# 嗯，我喜欢煮的比较烂的豆子，但还是一粒粒的。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-16 | |
| • #跟帖# 还有你的玩具真多。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-16 | |
| • #跟帖# 爱死你了，你太好了，谢谢。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-16 | |
| • #跟帖# 哈哈哈，别纠结了，吃完以后别买了。我家冰激凌也是一买就会天天吃直到库存为零，不然不安心。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-16 | |
| • #跟帖# 哈根达斯我根本不敢买。那个冰棒跟小时候吃的红豆冰棒很象，不容易找到的，太满足了。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-16 | |
| • #跟帖# 很丰盛 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-04 | |
| • #跟帖# 还有有时练的多难免会想今天锻炼的多吃两口应该没事：）有点代偿心理。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-03 | |
| • #跟帖# 我也感觉到吃上还是需要控制，不然能练出肌肉脂肪也还是在。我现在意志力比较薄弱吃上不容易控制。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-03 | |
| • #跟帖# 我也坐等科普，这些我都没练过。还是聊健身比较有意思。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-07-03 | |
| • #跟帖# 慢慢来。我这一周下来估计也要走点回头路了。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-24 | |
| • #跟帖# 缓过劲来再接着练，锻炼是持久战。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-24 | |
| • #跟帖# 谁怀孕了，吓死我了。儿女都有了，年纪也一大把了：））估计下周可以恢复锻炼。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-24 | |
| • #跟帖# 嗯，循序渐进，不急于求成。你的pp我又miss了，光看见跟贴赞叹大小帅，什么时候再给我们补一次？ [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-24 | |
| • 这两天身体有恙不能锻炼了，刚上来看见今天是颦儿点的名，很高兴。 [健康美容健身] - 2008VGirl(114 bytes ) 2014-06-24 | |
| • #跟帖# 我呼吁过几次了，smaller portion，不要戒甜戒淀粉，戒一阵子之后会更想，不如都是少少吃。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-21 | |
| • #跟帖# 刚刚把你这个练了一把，以前没做过，出了不少汗，不错。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-21 | |
| • #跟帖# 我两样都跳，非常喜欢我的zumba instructor。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-21 | |
| • #跟帖# 跳什么都行，坚持天天练哦。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-21 | |
| • #跟帖# 我刚忙完正要开练，先上来瞄一眼。 [健康美容健身] - 2008VGirl(0 bytes ) 2014-06-21 | |
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