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| • #跟帖# 一物降一物，你能找出对你适合的物，很Lucky [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2018-04-04 | |
| • #跟帖# 还有好的室内空气有助于深度睡眠 [失眠] - littlecat8(612 bytes ) 2018-01-03 | |
| • #跟帖# 我曾经是严重的失眠者，现在我的睡眠时间大概是8小时左右， 想睡就睡。 [失眠] - littlecat8(1241 bytes ) 2018-01-03 | |
| • #跟帖# 切！你是在羡慕我现在能睡7，8个小时吧 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2017-05-31 | |
| • 我的失眠的彻底好转的经验 [失眠] - littlecat8(2951 bytes ) 2017-05-13 | |
| • #跟帖# 这种忽悠能活120岁的饮食，自己活到那个岁数再来说：) [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2017-05-04 | |
| • #跟帖# 我以前失眠非常严重， 最长的一次是一个星期都·睡不着。 一次偶然的机会发现失眠是食物造成的， [失眠] - littlecat8(418 bytes ) 2017-02-21 | |
| • #跟帖# 我治好自己的失眠的经验供你参考 [失眠] - littlecat8(1325 bytes ) 2016-09-24 | |
| • #跟帖# 你说的是我吧，哈哈哈。 以前抽烟可厉害了，活生生地用cold turkey戒了，已经有好几年了。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2016-07-06 | |
| • #跟帖# 如果说错了，请见谅。。。 但是满篇的 GABA不能让我不怀疑啊 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2016-05-31 | |
| • #跟帖# 再仔细一看， 这是推广一个保健品的广告。 唉，真是花了浩大的功夫 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2016-05-31 | |
| • #跟帖# summary: 具体情况具体分析。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2016-05-31 | |
| • #跟帖# 你这不是失眠问题， 失眠是想睡可就是睡不着。 明明很困， 但一躺到床上，怎么·也·没法入睡 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 区别大了。。。 对待失眠是以对抗治疗的态度，而恢复睡眠正常是以排除原因，疏导的态度。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 其实俺的方法并没有强大的心理暗示作用， 原因是 [失眠] - littlecat8(527 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 俺的心理其实并不强大， 偶尔的睡不着觉会让我吓得浑身发抖。 但是，我会马上反思 [失眠] - littlecat8(86 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 其实我不应该用“治疗失眠”的字眼，应该说是 “恢复正常睡觉” [失眠] - littlecat8(96 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 我说了嘛，还是不信嘛。实践是检验真理的唯一标准， [失眠] - littlecat8(537 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 我的失眠的感受太深了！ [失眠] - littlecat8(421 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 请参考上面帖子。 [失眠] - littlecat8(55 bytes ) 2016-05-29 | |
| • #跟帖# 俺也觉得文中的方法对睡觉正常的人不可取， 不过可能对有失眠的人有用。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2015-12-18 | |
| • #跟帖# 我也是常常实验一半就结束， 因为很多东西不一定对自己好。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2015-12-18 | |
| • #跟帖# 要是安眠药能治所有的失眠， 那么就没有失眠了。 所以， 没有治所有失眠的药。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2015-11-24 | |
| • #跟帖# 希望就此恢复，有时候感冒之类的会引起暂时失眠， 还有 [失眠] - littlecat8(119 bytes ) 2015-09-19 | |
| • #跟帖# 请参考我的不用药治好失眠经验兼谈饮食安全经验 [失眠] - littlecat8(208 bytes ) 2015-09-19 | |
| • #跟帖# 我比较相信天然食物依传统方法制作的东西，虽然现代科学有可能说不健康。 [失眠] - littlecat8(86 bytes ) 2015-09-15 | |
| • #跟帖# 从排除坏东西入手, 平时注意睡觉与食物的关联 [失眠] - littlecat8(130 bytes ) 2015-09-15 | |
| • #跟帖# 睡眠与火腿不是因果关系, 失眠与坏东西是因果关系,所以还要用排除的思路. 但是 [失眠] - littlecat8(115 bytes ) 2015-09-15 | |
| • #跟帖# 这个是鸡生蛋,蛋生鸡的问题. [失眠] - littlecat8(384 bytes ) 2015-09-15 | |
| • #跟帖# 另外，想要试一下的网友们建议不要买象costco那种大火腿， 这样太浪费，太麻烦 [失眠] - littlecat8(48 bytes ) 2015-09-15 | |
| • #跟帖# 如果你在吃火腿期间，一直睡觉不好的话，那火腿有可能是原因之一，但是你说的 [失眠] - littlecat8(2059 bytes ) 2015-09-15 | |
| • 火腿与失眠 -- 给越王及其他失眠的网友 [失眠] - littlecat8(1195 bytes ) 2015-09-14 | |
| • #跟帖# 我治好失眠的思维是用排除的思维， 而不是跟病搞对抗的思维 [失眠] - littlecat8(300 bytes ) 2015-05-17 | |
| • #跟帖# 我治好失眠采用的是排除法 [失眠] - littlecat8(178 bytes ) 2015-04-27 | |
| • #跟帖# 反馈：果如我所说，昨晚睡得很香。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2014-08-20 | |
| • #跟帖# 昨晚，俺老婆也失眠。 [失眠] - littlecat8(87 bytes ) 2014-08-19 | |
| • #跟帖# 你可能找上感冒病毒啦，过一两天就好， [失眠] - littlecat8(45 bytes ) 2014-08-19 | |
| • #跟帖# 从现在开始，排除那些不好的因素 [失眠] - littlecat8(98 bytes ) 2014-08-07 | |
| • #跟帖# 明白人。。。 一味地去治病， 是治不好的。 [失眠] - littlecat8(33 bytes ) 2014-08-07 | |
| • #跟帖# 我的治失眠的经验 [失眠] - littlecat8(378 bytes ) 2014-08-07 | |
| • #跟帖# 帖子里面的关于我的食品安全经验的link有误，请参考 [失眠] - littlecat8(751 bytes ) 2014-07-31 | |
| • #跟帖# 谢谢你的经验。 能治病就好。 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2014-07-31 | |
| • #跟帖# 回复 [失眠] - littlecat8(377 bytes ) 2014-07-31 | |
| • #跟帖# 是的，任何东西走极端就不太好了 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 我就生活在大城市,实际上是你稍微留心一点,我说的并没有那么难做, [失眠] - littlecat8(147 bytes ) 2014-07-30 | |
| • #跟帖# 是的, 体力活也有帮助. [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2014-07-30 | |
| • 失眠 – 我的体会(续+ 具体操作) [失眠] - littlecat8(3349 bytes ) 2014-07-29 | |
| • #跟帖# 请看看我的旧贴，失眠 – 我的体会，不管你找中医或西医，找出让你失眠的坏蛋 对治疗帮助. [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2014-05-01 | |
| • #跟帖# 从我的实践来看，绝大部分的失眠是饮食引起的。 [失眠] - littlecat8(153 bytes ) 2014-04-05 | |
| • #跟帖# 把让你失眠的坏蛋找出来，才是正道. 同时静坐对睡好觉有帮助 [失眠] - littlecat8(0 bytes ) 2014-04-05 | |
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