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| • #跟帖# 我成长于上海，印象中夏天的热带水果比较多。后来物流方便了，也不明显。我的理解是在热带一年四季水果都很多，如香蕉、木瓜等等。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 立意很好，许多人的健康饮食版本不健康；最好还是把人体对refined sugar代谢和对天然食物中的糖份代谢区分开来。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-15 | |
| • #跟帖# 木瓜很好，热带的人天天吃也没事。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 芒果营养极其丰富。不要担心水果中的糖，与精炼糖是两回事。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 健康人吃没事，帮助肾脏排毒是一流。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 建议很好，是不要过量吃。但当季的话，多吃些新鲜的没错：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 还有人在这兜圈子说健康饮食没用，心脏病（遗传性的除外）就是吃出来的。人们要好好认识一下饱和脂肪。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 豆浆只要不过量喝没事，但换着喝是最好，有许多植物性的奶制品可喝。市面上的牛奶是不要喝。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 心脏病是不应该存在的病。------Caldwell B. Esselstyn, Jr., MD, F.A.C.S. [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 请看我的一篇旧文。其实身体好的话，超过 1 tsp 也没事，看自己身体的反应。 [健康养生] - tournier(190 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 姜黄（不是姜黄素）加在饭里或直接闭着眼睛冲水喝下去1 tsp，此物本身对身体就很好。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-14 | |
| • 如果夏天到了，大家多吃些热带水果 [健康养生] - tournier(236 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 热带水果几乎都是高能量、高糖份的，在那些地区吃传统饮食的人会胖吗？ [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 有些胡说八道。试试光吃高能量高糖分的水果，看会不会胖？真是想当然。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-14 | |
| • #跟帖# 开始用的时候不要贪心，都不必跳离垫面，适应后再慢慢加码。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-13 | |
| • #跟帖# JumpSport250口碑很好。我买的时候店家断货，因为不愿意等所以就拿了个350Pro。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-13 | |
| • #跟帖# 要减肥通过调整饮食最见效。这项运动对淋巴系统最好，可以防骨质疏松，增加骨密度等等。据说对小孩长高也有帮助。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-13 | |
| • #跟帖# 70% [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-13 | |
| • #跟帖# 谢谢：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 每个品牌都有不同型号，多查查：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 给你一个表，但表里的价钱有些不对： [健康养生] - tournier(5723 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 还有扶手配置，是专门给中老年人，体弱者的。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 可以自己选者弹起的高度。年老体弱者在上面站一站都有许多好处。据说轻弹10分钟相当于跑步35分钟的效果。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 如果垫子质量好，软硬适中根本不会伤到身体任何一部位，对背痛和关节炎患者都很好。去试试看就知道了：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 许多书都对这项运动有详细介绍，去 Gym 亲自感受是最好的建议。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-12 | |
| • 懒人运动畅想曲 [健康养生] - tournier(1686 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 握握手：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-12 | |
| • #跟帖# 周末愉快！我连绿叶菜都这样洗，能肉眼看到菜叶上附着的东西被洗净。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-11 | |
| • #跟帖# 周末愉快：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-11 | |
| • #跟帖# 这位女士也是她的一位朋友（a chemist) 教她这样做的。我以前调查过，确实是简单有效的方法。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-11 | |
| • #跟帖# 因为许多农药和有害物是脂溶性的，不放心的话多冲淋几遍就好了。也祝你周末好：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-11 | |
| • 介绍一个过滤水器（方便，实用，维持费用低廉） [健康养生] - tournier(736 bytes ) 2015-04-11 | |
| • 周末小TIP：怎样清洗蔬果（去除农药等等） [健康养生] - tournier(891 bytes ) 2015-04-11 | |
| • #跟帖# 呵呵，下面还在谈饱和脂肪什么什么的，去调查一下那些吃饱和脂肪最多的北欧地区（来自动物食品），心脏病多么可怕。 [健康养生] - tournier(112 bytes ) 2015-04-11 | |
| • #跟帖# 看世界蓝色区那些健康终老的人们平常植物性的食物占到了95%, 而动物性的食物才5%，比T Colin Campbell 还严格。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-11 | |
| • #跟帖# 真正的预防是健康饮食，别的都很被动。要急救也要急救得过来呀：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-11 | |
| • #跟帖# 首先要清楚血糖高真正的原因。建议看看 Dr McDougal 关于糖尿病的演讲。可以用黄瓜，lemon 和一些温和的绿色植物， [健康养生] - tournier(145 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 举个例子，如果法国人不喝红葡萄酒的话，估计那样吃平均寿命会减掉5-10岁。每天喝点好处可能很多，不光是对眼睛好。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 这本书是作者脚踏实地去统计、调查的总结，不是瞎掰。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 一天一小杯红葡萄酒对身体很好，The Blue Zones Solution 这本书里有写到：欧洲许多百岁老人有饮红葡萄酒的习惯 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 鲜榨 juice，不是超市里卖的。不要喝冷的，用热水把它捂成温热再喝。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 这类药多半是暂时缓解症状，治标不治本。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 如果失眠很厉害，做两三天 juice fasting 试试。身体内积累了太多代谢的废物会严重影响睡眠。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 任何化学药物都不宜长期服用，如果长期服用会引发许多问题。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 有一位药剂师叫 Suzy Cohen， 她专门研究各类食品与各种化学药物之间作用的问题，她的一系列书都不错。 [健康养生] - tournier(410 bytes ) 2015-04-10 | |
| • #跟帖# 书上也明确说了可以治。 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-09 | |
| • #跟帖# 用 The Gerson Therapy，去买本书照着做。给你一个例子： [健康养生] - tournier(1784 bytes ) 2015-04-09 | |
| • #跟帖# 手术和化疗这条路已走不通了还硬要走，真是让人无语啊。这样治下去注定人财两空。 [健康养生] - tournier(6 bytes ) 2015-04-08 | |
| • #跟帖# 握握手：） [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-06 | |
| • #跟帖# 这是一个难题 [健康养生] - tournier(0 bytes ) 2015-04-04 | |
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