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| • #跟帖# 真正起作用的，是里面的小苏达（碳酸氢钠）。运动饮料里没有 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-04-27 | |
| • #跟帖# 那么，谁是：健坛LDL？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 啥叫：LDL运动？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-04-25 | |
| • #跟帖# 这是在模仿啥动物？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-04-20 | |
| • #跟帖# 非运动状态下的血糖，主要为心、脑提供能量。用脑，是耗能大户，必须有足够的燃科，才能维持思维。改善睡眠、调整心态，也许有用 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-04-13 | |
| • #跟帖# 目前可以做足趾运动；非负重踝关节屈伸。不能扭转脚和小腿。目前在纤维愈合期，再过一周，可以用walker练行走 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-04-03 | |
| • #跟帖# 运动达人，怎么会摊上这种事儿 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-03-30 | |
| • #跟帖# 在剧烈运动、强劳力输出、大热天出游……，来个冰镇软饮，何等爽快。还能及时补充能量和电解质。足不出户、弱不禁风的书虫，算了 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-03-18 | |
| • #跟帖# 治啥啊，都说了不影响正常生活，也不是很痛。不正确的手法治疗和肩部运动，会带来额外损伤。凡关节疾患，应静养，别折腾 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-03-09 | |
| • #跟帖# 再次提醒：举铁极危险，需要正式教练真人指导、辅助。我所认识的举铁者，都以伤、残结束 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-03-07 | |
| • #跟帖# 写作 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-03-06 | |
| • #跟帖# 其实，每篇文章我都精读过，把自己认为最精华的部分摘出来放在贴子，重点用粗体。你可以只读摘要，不必打开链接，自寻烦恼 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 阅读，当然要多层多角围绕一个主题，逐渐展开，引起思考，才有意义。不同于介绍知识的科普文，要简明 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-19 | |
| • #跟帖# 不光有镜子，还有许多人，别分心啊。运动社会化，锻炼多元化，是必然趋势 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-02-18 | |
| • #跟帖# 唉，站桩讲究“松、静”，起码在初、中 级阶段，要找个安静的地方，最好在室外。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-18 | |
| • #跟帖# 执迷不悟。站桩顶天立地、调节阴阳，是最好的滋养气血法门之一。大汗淋漓才耗伤气血，外邪乘虚而入 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-18 | |
| • #跟帖# 以前帖过 [运动健身] - fuz(324 bytes ) 2024-01-18 | |
| • #跟帖# 等她活到百岁，告诉你亲身体验。寿命的本意：寿靠命数，老天给的。各种保养、运动、休身等，则让人活得健康，平安到寿。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-17 | |
| • #跟帖# 老大，翻篇了。堵不如疏，适当接触、有效控制才能更好地面对未来 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 用过什么药么？或经过哪些治疗？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 不管啥运动，在初期都应该找个教练或指导。你最好去找骨科医生，做个膝部X光片。拖下去，只能越来越重 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 慎重，千万别自己练。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-12-27 | |
| • #跟帖# 在所有化验检查中，BUN属于鸡肋，没有特异性，影响因素特多。一般来说，只有肾功能不全，或用了某些药物，才测这个。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# BUN与饮食有关，平时食用蛋白质多、运动量大、有慢性感染、日渐消瘦 等，都会使其增高。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-12-25 | |
| • #跟帖# 吵、炒 这类事，千万不能干。错话伤人，虽不伤及筋骨，冷战难免。万一脑子抽风、手抖按错键……。人活着，钱没了 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-12-19 | |
| • #跟帖# 血糖，应该在晨起静歇的时候测。运动、活动、情绪、思考等都会增加血糖，不能以一次测值评判。你的值应该在正常波动，不足虑， [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-12-10 | |
| • #跟帖# 自然人，有那么动的么？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 严格来说，椭圆机不符合人体运动规律 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-30 | |
| • #跟帖# 篮球是单侧肢体运动 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 这个岁数，尚未定型，专科医生做不了啥。你可能记错了 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 不用想着正脊，肌肉发达了，脊背自然直 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 跑步，游泳，骑车，引体向上，………任何左右对称的运动都行。不适合：球类 ，田赛类、 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-07 | |
| • #跟帖# 你上面问的是“锻炼身体”，现在又转为“同样……目的”，这合适么？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 萝卜白菜各有所爱 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 试试 [运动健身] - fuz(510 bytes ) 2023-10-11 | |
| • #跟帖# 其实，OTC可以搞定大部分常见疾患。饮食调理、适当运动、起居有度可以有效缓解三高等现代病。处方药，多为危险药，需要控制 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-09-26 | |
| • #跟帖# 那腹泻，可以用霍香正气片，加黄连素片，加七喜或运动饮料。发烧、肌酸痛用泰诺，加白米粥。鼻塞流涕用Benadryl [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2023-07-14 | |
| • #跟帖# 在五十年代初期，国家办夜校、教文化，推广新的接生法、和群众卫生运动。新生儿的的死亡率大大降低。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-12-30 | |
| • #跟帖# 他在加国一小城，离多伦多不远 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-12-06 | |
| • #跟帖# 看不明白，你这是理论呢，还是实践？可有出处？ [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-11-25 | |
| • #跟帖# 因人而异，取决于各人喜好、身体条件、经济状况、及周边环境。对有过膝伤的，游泳也许是个不错的选择。四海姐有腿伤，可游千米 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-11-22 | |
| • #跟帖# 1.老了；2.气虚；3.胃热；4.心火；5.低糖。选择非竞技运动，放松心里压力 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-11-22 | |
| • #跟帖# 举铁的，要前腿、或shoulder。跑步的，啃后腿、或leg [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-11-20 | |
| • #跟帖# 不推荐。咽喉是呼吸道最狭窄的地方，咽部不适一般伴有不同程度的水肿，气道不畅。如有冷空气刺激，会加重水肿，很危险 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-11-12 | |
| • #跟帖# 题目关键词：第二天。乳酸只引起“急性肌酸痛”，数小时内缓解。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 肌肉像金门大桥的钢索，肌纤维细胞被筋膜分隔包裹成肌束，再集群成特定功能的肌肉。每束肌肉由神经纤维控制，肌束间协调尤其重要 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 请给这种说法的出处 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 肌伤、筋胀。在运动医学称之为“ 延迟性肌肉酸痛”，由肌损所致，与代谢物无关。 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-10-25 | |
| • #跟帖# 隐私权。E博要看片，才能判断啥毛病、怎么整。这是医患之间的事，不是作秀 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-10-22 | |
| • #跟帖# 看旧帖，老毛病了，应该是关节本身的问题 [运动健身] - fuz(0 bytes ) 2022-10-22 | |
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