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| • #跟帖# 谢谢分享！我也最近第一次发现胆固醇高. 看来还得进一步加强力量训练. [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-08-22 | |
| • #跟帖# 我觉得锻炼跟食品一样，要根据个人身体特点局限来进行. [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-05-26 | |
| • #跟帖# 是的。为别人活了半辈子，现在该做自己喜欢的事情，健健康康享受生活 [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-04 | |
| • #跟帖# 哈哈哈！伊来天生好奇. 串门到健坛看热闹. [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 我们健身房主要是中年和老年人. 年轻人喜欢Lifetime [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 就是. 老了尽量能独立生活，能到处走走 [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 是要小心受伤. 我前一阵子两个月不能锻炼，脚跟韧带拉伤. [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 伊来照片？用iPhone 照的 [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 谢谢喜欢我家的小宝贝。我一周上两次力量瑜伽. 都有一帮yogi 朋友. 积少成多，肌肉力量增强不少 [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 是的. 我非常喜欢跳舞. 我喜欢的Zumba 老师是香港人，拉丁舞加上一些中国风味，舞蹈性强，很受欢迎 [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-03-03 | |
| • 你今天有没有锻炼? 走路算吗？ [运动健身] - Jolene22(5468 bytes ) 2023-03-03 | |
| • #跟帖# 我最喜欢在健身房上课：瑜伽，Zumba， Body pump. 上课的好处是有氛围，激励我们坚持到底. 不要找借, Just [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 坚持每天出门走路. 周末爬山. 加入健身房，找个教练指导 [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2023-02-01 | |
| • #跟帖# 我大女儿也有过肩脖疼。定期游泳，锻炼就好了 [运动健身] - Jolene22(0 bytes ) 2017-04-15 | |
| • #跟帖# 有人試過這樣的墊子嗎？ [运动健身] - jolene22(498 bytes ) 2013-04-25 | |
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