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| • #跟帖# 谢谢你提醒，要远离划船机哈！能建议啥锻炼可以增肌又不伤身体？ [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 谢谢你提供这么有用的信息！我要试试这些动作，先从简单能做的开始。 [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# l好的，我也觉得保温会感觉好点，尤其是洗完热水澡后。那我去买些heat therapy patch试一试。谢谢！ [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 是的，这次伤痛是教训！谢谢你提醒！ [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2024-01-05 | |
| • #跟帖# 非常感谢这么有用的信息！ [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 就是疼的厉害时，吃些Ibuprofen止痛，没吃其他药 [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 谢谢你的回复！X光显示膝关节和髋关节除有Minor增生外，没其他病变。 [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2024-01-04 | |
| • 腿疼三个多月了，一直不见好，自己觉得是过度运动引起的，但这么长时间没有多大改善，想问一下这里的专家或有同样经历的朋友们 [运动健身] - HanxueClear(954 bytes ) 2024-01-04 | |
| • #跟帖# 年龄50+，女。身体一直健康，感冒都很少，经常健身，饮食清淡基本素食，多谢回复！ [运动健身] - HanxueClear(0 bytes ) 2019-02-20 | |
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